加拿大留學：不可錯過的高效學習好辦法

談起高效的學習方式，我就先分享一個自身經(jīng)歷。

我在看書的時候呢，尤其享有每一次讀一本書，就在那書冊上勾勾畫畫，而且要將底部書冊讀黑，書冊讀陰了，就會感覺這書把握得非常好。

可是，假如當有人猛地跟我說這本書信息時，我也得再查看一下，才可以講出大概的。

有一次間隔一個月后，我嘗試回想一個月前讀的書，結論只有想到大概內(nèi)容。

假如間隔很久一些，乃至除開書名和作者，其他什么都不記得了。

你看看，原以為在書冊上敲重點，自己就可以記牢這種關鍵，其實這也是一種認知能力假象。

勾勾畫畫動作，只不過是要我誤認為自身理解了專業(yè)知識。

那樣，和它相對應正確學習方法有哪些呢？

這便是送給你詳細介紹的第一個合理學習的辦法，叫回想意見反饋。

當你要回望某一知識點情況下，先不要著急先看全文，而得先勤奮回想，究竟講的什么呀，分成幾個呀，如何運用呀等。

直到確實記不起來更多精彩時，再看全文。這便是回想意見反饋。

這么做的基本原理就是你對數(shù)學開展積極獲取，而非被動接納吸糾。

立即讀原文，便是被動接納吸糾，假如不走腎，讀五遍可能還把握不住中心思想。

而回想意見反饋，便是積極獲取，加入自己對于視頻的再次融合與理解，增強了學習難度，但視覺記憶了解實際效果都更強。

說到這兒，你可能會說，假如間隔的時間太長了，我真的一點都不記得了，還談什么回想意見反饋呢？

這就有合理學習的第二個方式，叫間隔備考，其實就是不要等徹底遺忘才要回想，我們需要把握住科學合理的間隔時長。

依據(jù)記憶遺忘曲線的遺忘曲線圖，大腦遺忘規(guī)律性，遵照“先快后慢”的基本原則。

換句話說，一開始非常容易忘的快，可是隨著時間推移，遺忘速度便會緩減，遺忘的總數(shù)也會降低。

這就給一個很大的啟迪。據(jù)創(chuàng)變網(wǎng)出國留學掌握，新的知識學習后最遲回想時長應當是一天，換句話說當我們的記憶逐漸造成一點點遺忘時，趕緊去獲取和回想。

例如，你現(xiàn)在睡前背過20個英語單詞，第二天早上醒來時，再復習一遍，這個姿勢就能夯實記憶力，學習效果明顯。

除開第一天的間隔獲取，以下幾種時間是科學合理的間隔備考時間，例如第三天、第七天、第十四天，一個月等。

一定時間的間隔毫無疑問為你帶來了一定程度的遺忘，有這些遺忘后，前去查找，確實會耗費大量力量再次開啟夯實的一個過程。

可是正因為你費勁了，我們的記憶才會被一次次加強了。

下面，我再給共享第三個合理學習的辦法，叫“以教傷仲永”。

你可能會聽過“學習金字塔式”理論，講的是選擇不同的學習方法，學習的人在一個月后還記得住是多少具體內(nèi)容。

例如學習效果也是10%，也就是說一個月后只有記牢10%內(nèi)容，剩余90%全忘了。

通過很多實驗表明，學習實際效果在30%以內(nèi)的學習方法，全是本人學習或處于被動學習，包含認真聽講、閱讀文章、視覺等。

而學習實際效果在50%以上，全是精英團隊學習、積極學習和參與式學習，比如探討、實踐活動等。

學習實際效果最高的記得住90%視頻的學習方法，叫“專家教授別人”。

專家教授別人呢，就是為他人當教師，將你學習過的新的知識或是超級技能，講給了別人聽。

你想一想，大家班誰數(shù)學學得最合適？很有可能就是你老師。

因為她每天講，每講一遍，它的專業(yè)知識就扎扎實實一些，日積月累，它的數(shù)學課一定是最佳的。

又比如，你看看了一本書，比較好的學習方法是什么從你看了書之后，把這本書主要思想和精彩文章講給家里人或朋友聽。

要是沒有能夠專家教授的對象，積累好詞好句是一種非常有好處的輸出方式。

或是拍攝一個講故事小視頻，分享到抖音里，也是一種學習。

講完三個合理學習的辦法后，我們來看看最后一個方式叫自我檢測。檢測最好方式到底是什么呢？對，是考試。

聽到這話，你也許會皺眉頭，哪些？考試還是比較好方式？

沒錯，盡管你很有可能不是很喜歡考試，可是我想告訴你，從人格心理學視角來剖析，考試是一種非常實用的學習專用工具。

為什么這樣說呢？考試能幫助你更準確地精準定位知識的理解水平。

有些時候，你覺得自己早已把握的具體內(nèi)容，可以通過考試會發(fā)現(xiàn)一些系統(tǒng)漏洞。

日常學習中加入一些小測驗，可以監(jiān)督你反復記憶，根據(jù)測試高效地回望專業(yè)知識。

而平常參加一些小測驗，你也就更為融入考試的方式，直到宣布考試時，是多少能夠緩解你考試工作壓力。

對已經(jīng)工作中的人來講，考試很有可能就沒，那如何執(zhí)行自我檢測這一辦法呢？

我的建議是呀，能做自身復盤總結，最少每星期只當周工作中做個人評價。

哪兒做得好，哪兒做得不好，如何優(yōu)化等，自己給自己分配一次特殊“考試”。

如果你可以一直做，一定會有事半功倍的效果。

之上就是現(xiàn)在我為你分享合理學習的四個方式：回想意見反饋、間隔備考、以教傷仲永、自我檢測。

在這樣一個高速發(fā)展的時期，專業(yè)知識永遠不夠用了，只有極少數(shù)善于學習、擅于學習得人，才能更好地融入將來的考驗。

愿你也能成為這種人。