一日三餐中早餐比較的簡(jiǎn)單，主要吃烤面包、雞蛋、咸肉、牛奶、果汁、素片粥、玉米片粥等。午餐帶飯或者用快餐，也比較簡(jiǎn)單，一般有三明治、飲料、水果。晚餐為正餐，比較豐盛，主食為雞、牛肉、魚(yú)、豬排，輔以土豆、胡蘿卜、豆角、面包、牛奶、飲料等，喜歡用清湯(加豆、小蘿卜等)。上午十時(shí)和下午三時(shí)用點(diǎn)心，吃蘋(píng)果餡餅、香桃餡餅等。加拿大的快餐業(yè)發(fā)展很快，種類(lèi)很多，如熱狗、意大利餡餅、漢堡包、希臘肉棍、美國(guó)炸雞、墨西哥玉米面卷肉、中國(guó)份飯等。加拿大也喜歡吃我國(guó)的江蘇菜、上海菜、山東菜。
據(jù)賦能網(wǎng)介紹，在加拿大留學(xué)生活,吃的東西一般相對(duì)便宜。除含巧克力的食品及那些加工成成品的食品如罐頭外，其他食品都不加稅。高能量的食品，如雞、鴨、魚(yú)、肉及蔬菜等都不貴。每個(gè)月吃的方面每人大約需要花費(fèi)100-200加元左右，一般的三口之家也只需要300-500加元左右。
但是，所有中國(guó)食品都很貴，如水餃、湯圓等。因?yàn)檫@些都是手工包制而成，成本較高。其實(shí)你可以買(mǎi)點(diǎn)面粉，回到住處后自己動(dòng)手包餃子或湯圓，這樣既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠，同時(shí)還會(huì)增添生活情趣。其它商品都要加消費(fèi)稅，在不同的地區(qū)消費(fèi)稅的稅率也不同，比如說(shuō)，溫哥華是14%;多倫多和其他東部城市是15%;卡爾加里只有7%。
加拿大留學(xué)生如果是外出用餐，有些約定俗成的習(xí)慣需要遵守：
1.一般而言，除了禁止在餐館吸煙的城市外，多數(shù)加拿大餐館都分為吸煙區(qū)和非吸煙區(qū)，所以，當(dāng)你去用餐時(shí)，一定要小心，別坐錯(cuò)了地方。
2.在餐館用餐后，一般要收百分之七的貨品及服務(wù)稅，但帳單不加服務(wù)費(fèi)。如果顧客覺(jué)得服務(wù)很好，通常會(huì)給百分之十五的服務(wù)費(fèi)。
3.如果是幾個(gè)人一同外出吃飯，通常AA制。如果你不敢肯定，可以在結(jié)賬之后問(wèn)一聲，以免產(chǎn)生不必要的誤會(huì)。
4.如果想去極隆重或極受歡迎的餐廳用膳，最好事前致電訂位，否則很有可能沒(méi)有座位。
5.除非在高級(jí)餐廳，一般人都會(huì)叫服務(wù)生把剩余食品打包，以免浪費(fèi)。
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