曾經(jīng)的女神現(xiàn)在都開(kāi)始逐一的復(fù)出，但是女神保養(yǎng)還是很令人羨慕的好像歲月基本上沒(méi)有在她們的臉上留下痕跡一樣，今天深圳化妝培訓(xùn)化妝學(xué)校的小編就為大家推薦幾位女神級(jí)別的女星的護(hù)膚小秘訣吧。
孟庭葦：堅(jiān)持吃素 打坐練瑜伽
今年已經(jīng)44歲的孟庭葦看上去還是像30左右的人，好像有十年的時(shí)光在她的臉上是不存在的一樣，而她的保養(yǎng)秘訣其實(shí)很簡(jiǎn)單的：
1、“首先就是我的生活簡(jiǎn)單而規(guī)律，很少熬夜?！?br>
2、“最重要的是，多年來(lái)我一直堅(jiān)持吃素，能讓自己神清氣爽，心境變得越來(lái)越平和，沒(méi)有太多的欲望就少了很多煩惱，這對(duì)于美容也有幫助?！?br>
3、孟庭葦平時(shí)一直有打坐、練瑜伽的習(xí)慣，她不會(huì)去吃燕窩，用白木耳代替，而且也不用保養(yǎng)美容品。 “我的臉絕對(duì)沒(méi)有動(dòng)(整容)過(guò)?！?/p>
楊鈺瑩：睡眠充足 做好防曬和清潔
1、充足的睡眠：充足的睡眠能夠?yàn)榧∧w提供足夠的時(shí)間修護(hù)和再生，有效的延緩衰老，即使再昂貴的護(hù)膚產(chǎn)品都比不上充足睡眠帶來(lái)的自然修護(hù)力，與其在護(hù)膚產(chǎn)品上猛下功夫，不如先保證每天的充足睡眠吧！
2、保持良好的心態(tài)：正所謂內(nèi)在決定外在，調(diào)整正確心理保持良好心態(tài)是護(hù)膚過(guò)程中必不可少的。擁有良好的心態(tài)能讓人看待事物時(shí)心情平靜，面對(duì)不好的事物能自我調(diào)節(jié)。心情愉快能讓人肌膚煥發(fā)光彩，給人一種春風(fēng)滿面的朝氣感。
3、日常做好防曬工作：陽(yáng)光中的紫外線是我們肌膚的自然天敵。紫外線對(duì)肌膚產(chǎn)生的傷害極大且無(wú)法彌補(bǔ)，所以做好防曬工作對(duì)于一個(gè)女人的肌膚護(hù)理極為重要。
李若彤：化妝以平淡為主，少化妝
在港版《神雕俠侶》中，李若彤飾演的小龍女膚色白皙，雙眸有神，將小龍女的清雅決麗體現(xiàn)得無(wú)以倫比，而如今40的她雖久未露面，但容顏不老、美麗依舊，好像只有我們?cè)谶^(guò)這些奢侈的時(shí)間一樣。
在談到肌膚保養(yǎng)的話題時(shí)，李若彤化妝以平淡為主，假如不是必要的，平日盡量不化妝，以讓皮膚有機(jī)會(huì)休息。另外，護(hù)膚的首要條件是清潔，如果覺(jué)得當(dāng)天皮膚較為油膩或骯臟，特別是在夏日悶熱潮濕的天氣，會(huì)用潔面皂洗臉。
舒淇：常喝美容湯
進(jìn)行養(yǎng)生美容，要注意對(duì)飲食進(jìn)行控制，遠(yuǎn)離不健康的垃圾食品，多吃一些對(duì)肌膚有好處的食物，例如新鮮的蔬菜、水果，這些都是基本的護(hù)膚食品。此外多煲湯喝也可以幫助養(yǎng)生美容，尤其是有一些湯是有美容養(yǎng)顏功效的。
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