眼部血液不循環(huán)會(huì)造成很多眼部問題的，所以平時(shí)要多按摩眼睛，經(jīng)常面對(duì)電腦和戴隱形眼鏡增加了眼部疲勞，使眼部老化。記住看電腦一小時(shí)就要離開休息下，盡量避免戴隱形眼鏡。
當(dāng)雙眼浮腫時(shí)，不用著急，可用冷毛巾敷2分鐘，消腫效果特備好，也可用新鮮的土豆片敷于眼皮上，對(duì)消除眼睛浮腫有一定的功效。
去角質(zhì)的時(shí)候注意避開眼部皮膚，眼部皮膚本來就很薄，不適合去角質(zhì)。每晚臨睡前將維生素E油涂抹在眼部周圍，可增強(qiáng)皮膚的抗衰力，還能減少皺紋。
維生素A，素有“護(hù)眼之神”之稱，所以要多補(bǔ)充維生素A,多從食物中攝取。含維生素A的食物比較多，如：動(dòng)物肝臟、蛋類、奶油和魚肝油、綠葉蔬菜等等。
睡眠無疑是對(duì)眼部影響最大了，熬夜會(huì)導(dǎo)致眼袋、黑眼圈，還會(huì)使眼部肌膚產(chǎn)生缺水現(xiàn)象。所以充足的睡眠是擁有明媚雙眼的關(guān)鍵哦！每天保證八小時(shí)的睡眠時(shí)間，不超過24點(diǎn)睡覺。
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