經(jīng)常做在辦公室內(nèi)，長(zhǎng)期面對(duì)電腦，讓你的皮膚越變?cè)讲?，買護(hù)膚產(chǎn)品，又怕用的不好不僅沒(méi)有效果，反而加速皮膚的傷害，到時(shí)候可真是去了錢還搭上健康 ，為了杜絕這種弊端出現(xiàn)，所以，深圳化妝培訓(xùn)學(xué)校就給大家推薦一款自制的面膜，讓你美白又健康。
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苦瓜面膜所需材料：白苦瓜1根、面粉適量
做法一：先將白苦瓜洗凈后放于冰箱中冷藏約2小時(shí)，拿出后再將苦瓜洗凈并用榨汁機(jī)榨成汁放入小碗中，加入適量面粉調(diào)勻后均勻涂于臉部，約15分鐘后洗凈即可。
做法二：先將白苦瓜洗凈后放于冰箱中冷藏約2小時(shí)，拿出后再將苦瓜洗凈并切成薄片，用切好的苦瓜片貼在臉上，約15分鐘后取下用清水洗凈即可。
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分析：苦瓜含豐富的維生素B1和維生素C及礦物質(zhì)，長(zhǎng)期食用，能保持精力旺盛，對(duì)治療青春痘有很大益處。還可以滋潤(rùn)嫩白肌膚，使肌膚白皙嫩滑。
美膚功效：苦瓜能滋潤(rùn)白凈皮膚，還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚，特別是在輕易躁熱的夏天，敷上冰過(guò)的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁呢。
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提示一：苦瓜面膜也可作為曬后修復(fù)面膜使用，特別是暴曬之后皮膚有曬紅現(xiàn)象，敷苦瓜面膜可冰鎮(zhèn)退熱，消退臉部紅熱，防止曬傷。
提示二：苦瓜面膜要勤敷，且要堅(jiān)持，不能半途而廢；苦瓜汁可以清熱退火，也可飲用?？喙夏軌蜴?zhèn)靜和保濕肌膚，在燥熱的夏天?？喙厦婺つ芰⒓椿A(chǔ)肌膚煩躁。
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