方法1 ：綠茶控制肌膚油脂過多分泌
綠茶中的單寧酸對抗粉刺非常有效，還能控制肌膚油脂的過多分泌?？啥嗪染G茶，也可將綠茶水晾涼后用來反復的洗臉，特別粉刺地方，可用濃點的綠茶水反復涂抹。
方法2：食物清熱解毒
多吃綠豆、海帶、苦瓜等食物，綠豆具有清熱解毒的功效，能幫助肌膚排出毒素。海帶含有豐富的礦物質，能調節(jié)血液中的酸堿度，減少肌膚油脂過多分泌?？喙鲜侵委煼鄞?、痘痘類肌膚很好的食材，消炎效果非常佳。
方法3 ：杏仁清熱消炎，緊致肌膚
準備苦杏仁數(shù)枚，雞蛋一個。將苦杏仁碾成細粉，雞蛋取雞蛋清，一同調成糊狀，每晚涂抹，次日清晨再洗去。苦杏仁具有非常好的清熱消炎的作用，于蛋清混合能快速去除粉刺，同時還能緊致肌膚。
方法4 ：辛辣食物
要想從根源上徹底的去除掉諷刺，就要先從飲食的習慣上來改變，盡量不要吃辛辣、油炸等容易上火、刺激皮膚類的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，可改善諷刺的生長。
方法5：綠豆粉清熱解毒
綠豆粉具有非常好的清熱解毒功效，將綠豆粉用清水調和成糊狀，每晚睡前，將綠豆糊涂抹在臉上20分鐘，然后再洗去。堅持一個星期，你就會發(fā)現(xiàn)粉刺明顯的減少了。
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