化妝學(xué)校教你制作天然瘦腿霜,擁有美白瘦腿纖腿

    一雙修長白皙的美腿是女人們夢寐以求的，腿可以說是女人的第二張面孔，擁有一雙修長的美腿，不論是穿什么都顯得好看，都是大家矚目的焦點，想要成為苗條女人，就從腿開始吧，深圳化妝培訓(xùn)學(xué)校教你制作天然瘦腿霜,讓你擁有美白瘦腿纖腿。

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在市場上到處可以看到形形色色的瘦腿霜，這些膏狀體大多數(shù)是用化學(xué)藥劑合成的，今天給大家推薦三款在家用天然食材制作的DIY瘦腿霜，讓你的雙腿不僅僅是變瘦，更要變白變水嫩。

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第一招：粗鹽蘿卜霜

材料：白蘿卜、粗鹽

作用：針對小腿水腫和肥胖的女生

制作：將白蘿卜洗凈去皮，蘿卜皮放入榨汁機中榨成泥汁備用，把蘿卜均勻切成圓柱體。用蘿卜皮汁均勻涂抹在小腿上，用圓柱的蘿卜作為按摩棒，沾取一些粗鹽在小腿肚上畫圓圈進行按摩，動作要稍微輕緩，因為粗鹽顆粒較大，免得挫傷皮膚。

機理：白蘿卜中含有很豐富的粗纖維和芥子油，這是消除水腫、利水濕的天然成分。蘿卜皮中的纖維質(zhì)更豐富，而且性平溫和無刺激，沾取粗鹽是為了增加摩擦力，讓圓圈按摩的燃脂效果更好。每天在沐浴后堅持按摩5-10分鐘，半個月小腿就能瘦3-5公分，神奇功效哦。

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第一招：粗鹽蘿卜霜

材料：白蘿卜、粗鹽

作用：針對小腿水腫和肥胖的女生

制作：將白蘿卜洗凈去皮，蘿卜皮放入榨汁機中榨成泥汁備用，把蘿卜均勻切成圓柱體。用蘿卜皮汁均勻涂抹在小腿上，用圓柱的蘿卜作為按摩棒，沾取一些粗鹽在小腿肚上畫圓圈進行按摩，動作要稍微輕緩，因為粗鹽顆粒較大，免得挫傷皮膚。

機理：白蘿卜中含有很豐富的粗纖維和芥子油，這是消除水腫、利水濕的天然成分。蘿卜皮中的纖維質(zhì)更豐富，而且性平溫和無刺激，沾取粗鹽是為了增加摩擦力，讓圓圈按摩的燃脂效果更好。每天在沐浴后堅持按摩5-10分鐘，半個月小腿就能瘦3-5公分，神奇功效哦。

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第二招：辣椒瘦腿霜

材料：青椒、少許鹽、保鮮膜

作用：針對大腿贅肉較多的女生

制作：青椒洗凈去心，切小塊放入榨汁機，如果是皮膚比較敏感的女生可以選擇辣素不是很高的圓椒，但是青尖椒的效果更好。辣椒醬榨好后放少許鹽攪拌均勻，用小勺把辣椒醬涂抹在需要燃脂的部位，涂抹均勻后用保鮮膜包起來，持續(xù)20-40分鐘。

機理：天然辣椒素的效果比化學(xué)制劑要緩慢，因此剛開始你可能感覺不到灼燒感，但一段時間后脂肪燃燒的感覺就出現(xiàn)了，而且越來越強烈。青椒中不僅含有豐富的辣素，更含有VC和VE，這是美白肌膚的法寶，因此堅持此法每晚睡前包裹，一個月就能讓大腿減掉8-12公分，打造出性感白嫩的美腿。

第三招：混合瘦腿霜

材料：橄欖油、食鹽、寶寶霜

作用：針對復(fù)合型腿部肥胖的女生

制作：取三勺橄欖油和一勺半食鹽、一勺半寶寶霜，三者混合均勻，一定要充分?jǐn)嚢瑁駝t涂抹后效果不佳。混合好的瘦腿膏是較為清稀的，所以少取多次地按摩，讓整條腿都能涂抹均勻。抹勻后用手指指腹進行按摩，先在小腿腿肚處畫圈20次，再從腳踝向上進行提拉20次。大腿用雙手虎口處進行環(huán)狀交叉按摩，左右各30次。

機理：其實這個瘦腿膏主要是利用食鹽來消除水腫、燃燒脂肪的，加入橄欖油和寶寶霜第一是為了按摩方便，提高燃脂效果，第二是為了保證肌膚營養(yǎng)和水分，使雙腿不僅瘦得快，更要白嫩水潤。此法宜在沐浴前使用，這樣可以不重復(fù)清洗。堅持一個月，就算是頑固性的肌肉肥腿，也能瘦10公分左右，趕緊試試吧。

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