提供兩種可簡易判斷身體乳滋潤度的方式，作為使用及選擇產(chǎn)品的參考：
1.從產(chǎn)品質(zhì)地目測觀察：如為凝膠或液狀質(zhì)地，其身體乳滋潤效果較低;乳霜者滋潤效果較高。
2.若光從目測無法判斷時：將身體乳搖晃、甚至倒過來，若產(chǎn)品流動越慢代表質(zhì)地較為濃稠，通常阻止水分流失的效果也較好，反之，就是為了補充肌膚水分而設(shè)計，但鎖水功效可能沒有被強調(diào)。
有效的身體乳不但要能補充水分，同時還要具有鎖水功效才行!確認產(chǎn)品中是否同時具有水性、油性保濕成分。達到最佳的保濕效果，建議可以先使用液狀、乳狀或凝膠狀的產(chǎn)品，再搭配使用霜狀或油狀保養(yǎng)品。
1.水性保濕成分：常見的有：甘油、玻尿酸、胺基酸、膠原蛋白、天然保濕因子、尿素等等，不過它們本身只能補水不能保水，所以需要再搭配油類保濕成分，把水分留在肌膚里層。
2.油性保濕成分：可以幫助肌膚把水分鎖起、不流失，舉凡常常聽見的酪梨油、荷荷芭油、月見草油、橄欖油或是夏威夷核果油都屬這一類。
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在洗完澡剛用毛巾擦干身體后涂抹乳液最佳，這時皮膚表皮的水分還很充足，涂抹乳液能將身體的水分鎖住，此刻保濕效果也最好，不會因表皮未擦干的水分蒸發(fā)后反而帶走肌膚原有的水分。平時保養(yǎng)肌膚的方式，洗澡時的水溫不宜使用太熱、洗澡時間也不要太久、并且減少使用清潔力過強的沐浴產(chǎn)品，避免過度身體去角質(zhì)，或是利用輔具用力摩擦刷拭皮膚等等的動作。
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