著火了，趕快用水滅火！
這個是再自然不過的道理。
然而，單純的補水和保濕，很多時候似乎只能呈現(xiàn)短暫效果，
時間稍微停留久一些，肌膚又恢復(fù)灼熱的沙漠狀態(tài)。
<130402/40-13040214022QB">
其實，“以水治火”雖然沒錯，但這個“水”卻非單純的水分而已。
因為火力從內(nèi)部灼燒肌膚，肌膚的深層被燒得滾燙，真皮細胞因缺水變得干癟，
而水分從外注入，雖然起到了一定的緩解效果，但在不斷深入的過程中，
卻往往因火氣太強，還沒抵達真皮層，就伴隨一陣輕煙蒸發(fā)飄散而去。
再來舉個身體相似的例子，很多人在冬天因上火而感覺口舌干燥，
卻怎么喝水也只能暫時緩解，好像水分只是在身體里做了個過場，快進又快出。
此時，如果吃上半個柚子，頓時覺得口舌生津，滋潤無比。
<130402/40-130402140312194">
其實，這所謂的“生津”就是我們常說的“滋陰”，肌膚上火之時，
如果補充具有滋陰成分的護膚品，將水分帶入深層真皮結(jié)構(gòu)，讓肌膚細胞恢復(fù)水活力，就好像給正在燃燒的火堆地面潑了一大盆水，
用“釜底抽薪”的辦法從下方斷了燃燒的來源，而這些滋陰的成分通常來源于一些天然植物的萃取。
<130402/40-130402140411J7">
換季滅火小貼士：
1、滅腸胃之火
整個冬天的暴飲暴食給腸胃造成極大的負擔(dān)，必須通過高速運轉(zhuǎn)來消化食物，
而大量分泌的消化液卻形成腸胃之火，容易引發(fā)痘痘。
每天清晨起床，立刻飲下一杯溫開水（必須比室溫略高，開春后室溫還較低，涼水入腹會使腸胃收縮，造成一天腸胃不適），
清潔腸胃并促進腸胃蠕動，使火氣向下宣泄。
<130402/40-130402140425G8">
2、滅情緒之火
五臟之中肝主春季，開春后肝氣生發(fā)，容易調(diào)動情緒造成暴躁失眠現(xiàn)象，而這些都會使皮膚顯得干燥黯淡。
所以，白天適當(dāng)增加運動量，幫助身體耗散多余的陽氣，
而夜間臨睡前可通過閉目凝神或者緩慢呼吸練習(xí)，放松情緒幫助安撫睡眠。
本文鏈接：
本文章“深圳化妝學(xué)校：為你的肌膚泄“火””已幫助 100 人
免責(zé)聲明：本信息由用戶發(fā)布，本站不承擔(dān)本信息引起的任何交易及知識產(chǎn)權(quán)侵權(quán)的法律責(zé)任！
本文由賦能網(wǎng) 整理發(fā)布。了解更多培訓(xùn)機構(gòu)》培訓(xùn)課程》學(xué)習(xí)資訊》課程優(yōu)惠》課程開班》學(xué)校地址等機構(gòu)信息，可以留下您的聯(lián)系方式，讓課程老師跟你詳細解答：
咨詢熱線：4008-569-579
