那個(gè)護(hù)膚步驟是你絕對(duì)不會(huì)省略的?
清潔!皮膚任何情況下都只能吸收保養(yǎng)品中營(yíng)養(yǎng)成分的7%,在皮膚沒徹底被清潔到位時(shí),連那7%的營(yíng)養(yǎng)都"吃"不進(jìn)去.想象就算涂抹了好幾千的保養(yǎng)品,卻全都白費(fèi)了,多心酸.定期溫和去角質(zhì),也一定不能?。?br>
生活飲食的美肌法則是什么?
因?yàn)榻?jīng)常拍戲的緣故,容易疲勞,睡眠不佳!所以我都會(huì)吃綜合的維生素B+維生素C,維持體力,然后有空或有時(shí)間,我一定會(huì)喝新鮮綜合蔬菜鮮果汁或番茄汁,能抗氧化與預(yù)防老化、排毒.
你有什么護(hù)膚"必殺技"能與我們分享?
無論什么季節(jié),出不出門都一定別忘了做足防曬,外出還要戴上遮陽傘!最怕就是膚色被曬成一截截,"不均勻"比"黑"可怕;其實(shí)我特喜歡穿Bikini去海灘享受日光浴,試過有一次涂了防曬霜去曬太陽,但忘了每隔兩小時(shí)補(bǔ)涂一次,結(jié)果Bikini就徹底被"印"在身上,臉上的皮膚也被曬得像"花臉貓".拍廣告時(shí),被化妝師狠狠罵了一頓,而且再牛的化妝術(shù)也沒發(fā)完全隱形遮蓋掉這些瑕疵!
平時(shí)郁悶和壓力大時(shí),你怎樣為自己減壓?
在家做普拉提,這種靜態(tài)運(yùn)動(dòng)真的很減壓,做完后大汗淋漓,在家也可以做.有時(shí)間的話,就去Spa呆上一天,做個(gè)舒壓"馬殺雞",讓腦子徹底放空,好好享受,出來后保證你什么煩心事都忘掉.
估算一下自己每天花多長(zhǎng)時(shí)間在護(hù)膚保養(yǎng)上?
估計(jì)一個(gè)半小時(shí),加上從頭發(fā)到身體的護(hù)理.其實(shí)花多少時(shí)間不重要,關(guān)鍵是要做足做好,其實(shí)護(hù)理皮膚也是放松享受身心的過程.
日常護(hù)膚步驟中,覺得最重要的是哪一步?
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本文章“謝婷婷分享補(bǔ)水護(hù)膚經(jīng)驗(yàn)，水潤(rùn)肌膚立即閃現(xiàn)”已幫助 52 人
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