缺覺你的睡眠質(zhì)量不好，其實是很多人都會發(fā)生的事情，上班雙眼無神，我們應(yīng)該如何讓自己疲憊的雙眼看上去更加有神呢?
缺覺令你產(chǎn)生——腫眼泡
原因：女人的身體容易滯留水分(高鹽的攝入會讓癥狀更加糟糕，經(jīng)期前也如此)。當(dāng)你缺覺或是承受壓力的時候，眼部周圍就更容易浮腫。
快速搞定的方法：清早用提亮眼霜，，輕柔地按摩一會兒以加快吸收。小tip是：平時把眼霜放到冰箱里冷藏保存，效果更明顯。另外不要使用大量的遮瑕膏和深色的眼影，它們只會讓你的眼睛看起來愈加沒神?！熬砺N的睫毛與厚厚的睫毛膏是有幫助的，”化妝大師Diane Kendal說，她對付那些看起來很疲倦的模特就用這招兒。
長久的解決方法：如果你總是有浮腫的問題，需要在睡前采取措施。在每個眼睛的下方拍點兒含有咖啡因的眼霜。
缺覺令你產(chǎn)生——黑眼圈
原因：黑眼圈是損壞的毛細(xì)血管或是血管在眼部周圍稀薄的皮膚下的顯現(xiàn)，歷經(jīng)感冒或是陽光強(qiáng)曬、疲勞也會導(dǎo)致它更突出。
長久的解決辦法：一定要找出引起黑眼圈的原因。假如你只是在過敏的時候才出現(xiàn)黑眼圈，那就服用點兒非處方的抗組織胺藥物以預(yù)防血液淤積，注意不要總是揉眼睛
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