清潔是護(hù)膚的第一步，也是很關(guān)鍵的一步，如果面部清潔沒(méi)有做好，用再好的保養(yǎng)品護(hù)膚品都沒(méi)用，出門在外，空氣中的灰塵等會(huì)污染你刺激皮膚和毛孔，讓面部變得粗糙、油膩，想要護(hù)膚美容，首先學(xué)會(huì)正確洗臉，下面深圳化妝培訓(xùn)學(xué)校就給大家普及一下潔面的知識(shí)。
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洗臉先洗手：
在外面奔波一天，臉上會(huì)附著大量灰塵和顆粒物，回家的第一件事當(dāng)然是面部清潔。但是因?yàn)殡p手在外也沾染了很多灰塵，并且一天下來(lái)會(huì)變得干燥，直接去清洗臉部會(huì)摩擦肌膚，造成傷害。所以，清潔的第一步是先洗凈雙手，使用中性或微堿性的洗手液清潔手心手背，保持讓手掌的柔軟和濕潤(rùn)，以便接下來(lái)的步驟。
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步驟 1：
將足量的洗面奶擠壓到手心之中，加入2-3滴清水，雙手搓揉出豐富泡沫，注意要以同一方向揉搓，否則就會(huì)容易消泡。這一步需要一點(diǎn)耐心，泡沫揉搓約到位，就會(huì)越細(xì)密，更容易充分接觸和清潔毛孔和死角。揉搓到將手反轉(zhuǎn)后泡沫不會(huì)掉下為佳。
步驟 2：
泡沫附著的時(shí)間越長(zhǎng)，皮脂越容易溶解脫落，所以從皮脂分泌最旺的T區(qū)開(kāi)始打泡沫，按摩5分鐘為宜。用指腹輕輕按摩使洗面奶泡沫與皮膚充分接觸，對(duì)于塵埃容易夾藏、毛孔容易堵塞的鼻翼兩側(cè)可以多花一些時(shí)間不斷用手指打圈清潔。
步驟 3：
T區(qū)清潔完成后，可以繼續(xù)按摩——通常情況下，潔面乳的泡沫在揉搓5分鐘之后基本上就已經(jīng)消退了，這時(shí)候，可以利用指腹的溫度和殘留的潤(rùn)濕潔面乳，簡(jiǎn)單以的方式，對(duì)臉頰和眼部進(jìn)行簡(jiǎn)單的半分鐘按摩，幫助促進(jìn)死皮角質(zhì)的脫落和刺激血液循環(huán)。
步驟 4：
清潔洗去潔面泡沫，洗臉的最佳溫度是30—33°的溫水，在清洗臉部時(shí)需要先調(diào)節(jié)水溫。另外，我們平時(shí)洗澡的水溫一般在38°以上，這個(gè)溫度其實(shí)會(huì)讓面部感到不適，所以洗澡時(shí)臉部盡量不要碰到水。洗面奶清透后，要照照鏡子看看是否有殘留。
步驟 5：
對(duì)于在戶外呆的時(shí)間較長(zhǎng)、皮膚受污染較嚴(yán)重、油脂分泌較旺、毛孔較為粗大的女性，潔面后還應(yīng)該再補(bǔ)充這一深層的滲透清潔步驟！為了讓化妝水能夠充分，均勻地滲透皮膚，需要按照化妝棉→手輕壓→打圈清潔的步驟，利用化妝水進(jìn)一步清潔死角和收斂毛孔。
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