什么時候開始準(zhǔn)備考研最合適？怎么做時間安排？

我是從3月16號開始復(fù)習(xí)的。寒假期間確定了一志愿學(xué)校：南京大學(xué)。

當(dāng)時除了南京大學(xué)，我還蠻想考廈門大學(xué)的（高中時的夢想），后來覺得廈門實在是太太太遠(yuǎn)了，而且找經(jīng)驗貼沒怎么找到。又因為本科學(xué)長考上了南大，有什么事情還可以問一問，所以最終確定考南大。

過完寒假回到學(xué)校之后，我買齊了所有的專業(yè)課參考書，另加單詞書和英語真題，找了圖書館里沒人的位置，點擊了“啟動考研”按鈕。

PS：話說我備考時真的太依賴環(huán)境，好像周圍有人我就沒辦法看書一樣，所以每周一都要早起，去排隊搶圖書館某角落的一人桌。

對我來說，3月是考研最好的月份，這樣復(fù)習(xí)時間大約9個月，不早不晚，剛剛好。

實話說，我的考研復(fù)習(xí)沒從一開始就規(guī)劃好，所以中間做了許多無用功。我當(dāng)時的想法是2年考上就行，所以自己對一戰(zhàn)也沒報很大的期望。查到初試成績之后有點驚訝，當(dāng)時專業(yè)課二自己覺得有3道題目沒什么思路，靠著經(jīng)驗寫上去的，但成績卻比我自認(rèn)為答的很好的專業(yè)一分?jǐn)?shù)高。所以在考研這條路上，不要自視甚高，更不要妄自菲薄，按部就班做好自己的事情即可。

相信大家寒假期間已經(jīng)初步考慮擇校范圍了，如果你的專業(yè)課不是全國統(tǒng)考，那么還沒定下的同學(xué)要抓緊了。相反，如果你選擇的專業(yè)，是全國統(tǒng)一命題，就可以先進行復(fù)習(xí)。報名前根據(jù)自己的復(fù)習(xí)情況，選擇不用段位和難度的學(xué)校。

本回答默認(rèn)大家已經(jīng)擇校，接下來就從復(fù)習(xí)規(guī)劃、復(fù)習(xí)資料、復(fù)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效率提升幾個方面，分享我在考研中的經(jīng)驗，希望對大家有幫助。

敲黑板?。?！先來看2022考研全年的重要時間節(jié)點（根據(jù)往年情況預(yù)估）。

本文目錄：

1. 復(fù)習(xí)規(guī)劃：整體時間進度
2. 備考經(jīng)驗：公共課+專業(yè)課復(fù)習(xí)規(guī)劃
3. 復(fù)習(xí)方法：如何做題+背書
4. 復(fù)習(xí)效率：科學(xué)管理備考進度

準(zhǔn)備考研的同學(xué)，可以借助免費的課程來系統(tǒng)梳理考研流程和整體規(guī)劃，這樣你能夠節(jié)省很多自己查信息的時間。除了看我寫給大家的一些文章之外，還可以聽一下知乎官方推出的訓(xùn)練營哦，對理解考研比較有幫助，可以進去領(lǐng)取?？佳羞^程中要做一個會借力的聰明孩子，學(xué)別人證明過有效的方法！爭取一戰(zhàn)上岸！

第一部分：整體時間進度

這部分以月為緯度，大體說一下我的備考進度。

【2月份】了解考研常識，查找考研數(shù)據(jù)，最終確定目標(biāo)院校南京大學(xué)。確定好一志愿學(xué)校之后，我就開始搜集專業(yè)課的參考書籍，因為南大是不指定參考書的，我本科學(xué)校大我2屆的學(xué)長考上同專業(yè)，所以我就咨詢了他一些基礎(chǔ)的問題，大致是什么時候開始復(fù)習(xí)，學(xué)校有沒有歧視之類的。當(dāng)時他跟我說了一句話我現(xiàn)在都還記得，他說：南大不看重你的過去，只看重你的現(xiàn)在。這句話很激勵我，這個目標(biāo)從確定到初試結(jié)束，我都沒有動搖過換學(xué)校的想法。因為從一開始的數(shù)據(jù)佐證，和我學(xué)長的話都給了我一種信念，當(dāng)時想的是，今年考不上明天繼續(xù)。

【3月份】3月份開始買專業(yè)課參考書，我把很多經(jīng)驗貼中提到的書籍都列下來，如果某些書在好幾篇經(jīng)驗貼中都提到了，那我就會列在自己的書單當(dāng)中。3月下旬我回到學(xué)校，開始學(xué)習(xí)英語和專業(yè)課。英語主要是看視頻課背單詞，專業(yè)課就是看入門教材。

【4月份】專業(yè)課繼續(xù)看基礎(chǔ)教材，當(dāng)時的進度大概一周一本的樣子，我一共整理出了8本必讀書籍，5本補充書籍?？磿耐瑫r我會在A4紙上面大體畫一下框架和邏輯關(guān)系，這個方法很好用，能夠幫助你清晰梳理知識，不然看書就會很散。還有一個小訣竅，就是每看完書中一段話，你就用自己的語言總結(jié)一下作者的中心意思，對理解非常有幫助。第一遍看書留有印象即可。英語這個時候開始上真題了，我是從1997年的真題開始的，有同學(xué)問我97-20的真題去哪里買，我建議你不需要買，因為我的是校門口發(fā)的，你直接看01-21的就可以。

【5月份】繼續(xù)看書的同時，開始做專業(yè)課的筆記。當(dāng)時覺得哪里都很重要，抄書抄了一個月。做筆記時會有一種不相信自己的感覺，總是擔(dān)心自己方向錯誤，還耗費這么多時間。所以我聯(lián)系了之前的學(xué)長借鑒他的筆記，一旦有拿不準(zhǔn)的時候，我就去看看當(dāng)時他怎么做的，找一下心理安慰。英語繼續(xù)看真題的閱讀部分，前期大概一天一篇閱讀理解文章精翻。

【6月份】這個月專業(yè)課的基礎(chǔ)書籍大概過完一遍，因為要期末考試，所以這個月用在考研上的時間不是很多，不過英語還是保持一天一篇的頻率。

【7月份】暑假到了，專業(yè)課開始以一輪背誦，背的時候才發(fā)現(xiàn)有了問題，我做的筆記對于背誦實在不太友好，很難記憶，原因是因為知識太散，沒有重視知識框架的建立。7月份就進行了第二輪看書，并且重新按照自己的理解和背誦習(xí)慣編排筆記，刪繁就簡，目的是提升背誦效率。我第二次做的筆記非常系統(tǒng)，所以也一直用到考前。英語開始整篇模擬真題，一周一套。依然是精翻之后讀熟，保證消滅每篇文章中不認(rèn)識的單詞，保證每個長難句和題目都理解，并總結(jié)技巧。

【8月份】8月份開始斷斷續(xù)續(xù)聽政治的網(wǎng)課，但是沒有下太多功夫。重點還是在專業(yè)課的一輪背誦上面。英語做了半個月的題源報刊的題目，后來覺得里面的出題思路很怪，所以棄了，繼續(xù)做真題。

【9月份】9月專業(yè)課完成一輪背誦，這時候我開始搜集專業(yè)課真題了。同時開始看一志愿學(xué)校老師的論文，在知網(wǎng)都下載下來打印，還有我訂閱了2本專業(yè)期刊，每個月都會看里面的論文，因為有很多學(xué)界的熱點事件，能夠開拓專業(yè)課答題的思路。英語還是做真題，政治斷斷續(xù)續(xù)聽網(wǎng)課，徐濤強化班。

【10月份】專業(yè)課開始系統(tǒng)模擬往年真題，英語還是保持一周一套的速度做題，政治開始發(fā)力，聽課、做1000題、記筆記。

【11月份】政治主觀題訓(xùn)練，做真題；英語作文總結(jié)框架；專業(yè)課訓(xùn)練寫題速度。同時還是保持每天背書，每周訓(xùn)練在規(guī)定時間內(nèi)寫真題，保持手感。

【12月份】這個時候已經(jīng)非常疲憊了，隨著考試時間的臨近，覺得自己也不會有太大的提升了，而且會有一種抗拒的感覺，想不管結(jié)果怎樣，快考試結(jié)束吧。這個階段就是維持每天學(xué)習(xí)的狀態(tài)，每天都背筆記，不會再去增加新的知識了，就是把過往的筆記一遍一遍的背，英語作文框架也一遍遍的背，只求熬到考試。12月底考研初試，經(jīng)過2天的緊張答題之后，我的考研前半段結(jié)束了。

第二部分：公共課+專業(yè)課復(fù)習(xí)規(guī)劃

1、考研英語復(fù)習(xí)規(guī)劃

近期英語復(fù)習(xí)常見問題 ( ? - ?)

Q1 英語單詞可以不看視頻嗎？

回復(fù)：可以，如果你基礎(chǔ)比較好可以不用看?？匆曨l課的作用是增加興趣，更好堅持下來，有的老師會講點段子或舉例子，偶爾也會打雞血，能讓你學(xué)單詞的時候不會那么枯燥。 但是要提醒大家的是，看視頻課看一遍就可以了，過一遍留下印象就好。接下來背單詞還是要在單詞書和真題上背的。

Q2 每天都復(fù)習(xí)舊單詞，會浪費時間嗎？

回復(fù)：不會的，單詞只會越背越快，而且單詞是最適合在碎片化時間進行的，排隊等飯、學(xué)習(xí)疲憊、睡前都可以用來背單詞。每天的碎片化時間收集起來，足夠完成每日單詞任務(wù)。而且現(xiàn)在有很多背單詞的APP都比較方便，世界上最公平的事情就是：每個人的時間都是一樣的，所以不能延長時間的長度，就延長時間的寬度，積少成多，量變必然引起質(zhì)變。

Q3 每篇英語閱讀要花費1個多小時精翻，這樣進度會不會比別人慢很多？

回復(fù)：英語復(fù)習(xí)不用跟別人比進度，因為考研英語不需要做模擬題，真題是最寶貴的復(fù)習(xí)材料。剛開始翻譯文章時，肯定會很痛苦、很慢，之前背的單詞含義在語境中反而讀不懂了，而且一些復(fù)雜的句子也不知所云。這些都沒關(guān)系，剛開始的艱難時正常的，等你翻譯20篇文章之后，你的英語就會有顯著提升。接下來的速度會越來越快，可能20-30分鐘的時間就能翻譯完。當(dāng)后面每篇閱讀的正確率幾乎到達100%時，你會感激你所做的一切。

Q4 英語作文可以背范文嗎？背框架是不是應(yīng)試痕跡很重？

回復(fù)：框架≠ 模版，框架是教給你寫作的思路，告訴你開篇、中間段、結(jié)尾段應(yīng)該怎么寫、寫什么，所以框架的好處就是適用性強，不管今年的英語作文是什么主題，你都可以按照這個步驟寫成一片合格的英語作文。但是背范文就不一定了，即使背了幾十篇，也不一定能夠考到一摸一樣的主題。 有些老師會很推崇背高分范文，表示背多了自然就有了語感。但是等你真正到考試時，很容易抓瞎?？佳杏⒄Z作文話題具有多樣性，不可能背到一模一樣的。長期來看，學(xué)習(xí)英語最扎實的方法是背誦，但是對于考研的孩子來說，在有限的時間中，應(yīng)該想盡辦法用最少的時間拿到最多的分?jǐn)?shù)，背誦范文耗時耗精力，不建議。

Q5 我放棄作文復(fù)習(xí)，把時間放在閱讀上可以嗎？

不可以，只要找到正確的方法，作文是考研英語中投入產(chǎn)出比最高的題型。我的作文準(zhǔn)備時間只用了20天，但是有框架思維和語料庫在身，在考場上作文很快就寫完了。但是閱讀需要長時間的努力才能提高，所以放棄作文只復(fù)習(xí)其他題型，并不是明智之舉。，況且作文用不了多長時間就能準(zhǔn)備好，不要怕。

Q6：除了歷年真題之外，還要看其他閱讀材料嗎？

如果你真正開始做歷年真題，就會發(fā)現(xiàn)要全部做完真題中的文章，是要花費巨多時間的。我們利用真題絕不是走馬觀花，是要精翻、研究、二刷三刷的。這篇文章的結(jié)構(gòu)如何，具體到每個長難句的結(jié)構(gòu)是什么，作者態(tài)度是什么，怎么起承轉(zhuǎn)合，論點論據(jù)是什么，如何設(shè)問，正確選項與錯誤選項的特征和原因，都是需要花費大量的時間研究的，而且2001-2021 20年的真題已經(jīng)足夠，如果覺得不夠，英語一的同學(xué)再買英語二的真題做，英語二買英語一的真題做，吃透這些，已經(jīng)夠我們達到理想的分?jǐn)?shù)了。

對了大家有興趣可以來這里找我玩，有什么問題也可在里面留言。

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以下是正文：

英語82，一戰(zhàn)上岸南大。考研英語中一直流傳一句話：得閱讀者得天下。閱讀是英語得分的重中之重，閱讀的提升反過來可以反哺完形、新題型和翻譯。英語閱讀注重文章邏輯和做題技巧，學(xué)到之后可以幫助做題。但是拼到最后還是要看單詞的識記程度，接下來我會從考研英語最重要的4個部分（單詞）、（閱讀）、（完形+新題型）、（作文）分享英語的復(fù)習(xí)方法，這也是我英語復(fù)習(xí)中的主線。

1、單詞篇：地毯式復(fù)習(xí)

我的英語復(fù)習(xí)是從單詞開始的，背單詞一直持續(xù)到暑假。一開始我是跟著單詞書的配套視頻開始背，聽課花費了不少時間?，F(xiàn)在3月份了，如果要看視頻課，建議大家可以用一個比較短的時間把單詞課倍速看完，第一遍不求記牢，留有印象即可。英語基礎(chǔ)好的同學(xué)，單詞課聽不聽都可以，或者只聽一下詞根詞綴大串講，這個還是有點用的。

聽單詞課時，我是把課程中講到的單詞都記了筆記，包括一個單詞的同義詞、同根詞和延伸詞。相當(dāng)于一邊聽課，手也沒閑著，把講到的單詞手寫了一遍，在一定程度上也加深了理解，但是時間不足的同學(xué)，只要做到會辨認(rèn)即可，拼寫其次。

單詞書一般有20-30個單元，假設(shè)我們的目標(biāo)是一天背一個單元，這樣20-30天就可以背完弟一輪，還是比較輕松的，我的單詞背誦方法：

1. 大綱詞匯每個意思都識記。
2. 超綱詞不背，低頻詞留有印象即可。
3. 反復(fù)復(fù)習(xí)，按照艾賓浩斯記憶規(guī)律每天重復(fù)。
4. 復(fù)習(xí)時不占用大塊時間，主要利用碎片化時間。
5. 單詞肯定會遺忘，所以要不斷重復(fù)，而不是懷疑自己。

我當(dāng)時是按照艾賓浩斯遺忘規(guī)律，自己做了一個單詞表。也就是以1個月為維度，每天學(xué)習(xí)一個新單元，分別在1、2、4、7天進行重復(fù)，刺激大腦記憶區(qū)域。我把我的單詞背誦管理表附上，你可以參考，利用這個來管理背單詞的節(jié)奏。

單詞表使用方法：

1. 每天第一列寫對應(yīng)日期，連續(xù)30天不間斷。
2. 學(xué)習(xí)新內(nèi)容：每天一個單元。
3. 重復(fù)舊內(nèi)容：從第二天開始，復(fù)習(xí)舊單元。
4. 表格每一列是今天要完成的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
5. 完成學(xué)習(xí)后，要在表格上面打?

提醒一下常見背單詞的誤區(qū)

• 只背常見意思，不知道單詞的其他含義。
• 不重視單詞的詞根詞綴，孤立的背單詞。
• 不重視單詞的發(fā)音，通過背誦字母背單詞。
• 時常間斷，間隔太久，一切都要重新來。

提醒一句，只要開始背單詞，就要每天堅持下去，保持背誦感覺盡量不要間斷。我在單詞書上背單詞就持續(xù)到暑假階段，后來在真題中不斷強化記憶，到10月份的時候，又入手一本適合隨身攜帶的小單詞書，每天放在包里，有機會就拿出來看看，一直持續(xù)到考前。

其實考研英語把基本的做題技巧學(xué)到了之后，最終拼的還是單詞牢固程度。所以必須要不斷重復(fù)，重復(fù)是記憶的母親。

最后想要提醒大家的是：

1. 英語單詞是分等級的。考研英語大綱單詞為5500個左右，但核心詞只有3000多個。還有1000多個單詞在考研英語真題中從來沒有出現(xiàn)過。根據(jù)單詞出現(xiàn)的次數(shù)，我們可以把5500詞大體分為：高頻詞匯、中頻詞匯和低頻詞匯，重要性依次降低。
2. 同一單詞在不同語境中有不同含義。脫離語境背單詞，后期會產(chǎn)生一個副作用：單詞背了好幾遍，閱讀還是看不懂。比如說down這個單詞在考研中最重要的意思是：“擊倒”，而不是我們熟悉的“向下“。這也跟考研英語熱衷于考「熟詞僻意」有關(guān)，如果只是在單詞書上背單詞，你背的那些意思反而會自動成為你閱讀的干擾項，所以語境非常重要。
3. 通過閱讀材料，創(chuàng)造單詞和語境的鏈接。在語境中反復(fù)印證核心詞的用法和含義，大腦就會有更多的「線索」跟這些單詞進行鏈接，所以千萬不要等到單詞書全部背完再去看文章，這兩個應(yīng)該是同時并行的。閱讀材料非常重要，核心單詞每出現(xiàn)一次，大腦對它的記憶就會強化一次，直到牢固。

考研單詞書可以用《單詞之間》。該書作者馬天藝?yán)蠋熋麣獠凰愦?，但是一位講單詞很不錯的老師，講單詞很透徹，特別是導(dǎo)學(xué)課部分，如果時間不多，只聽導(dǎo)學(xué)課也可以，課程書中會贈送。

1、此書優(yōu)點：大概3200+考研核心詞匯，20個單元都有“單詞記憶法”講解。特色就是通過250個詞根詞綴進行單詞串聯(lián)。為什么是3000多個單詞？據(jù)馬天藝?yán)蠋熣f是做了詞頻分析，在英語真題當(dāng)中沒有出現(xiàn)的詞匯都給提出剔除了，如果你時間來不及，或者想要減輕一些負(fù)擔(dān)，就背這些就夠了；如果不放心，就看藝哥單獨講的低頻詞的課程（也是免費的）。真的，如果你學(xué)了詞根詞綴，你就會感覺到有一種特別爽的感覺。適用詞根詞綴背單詞，有兩個好處：

• 以點帶面。通過了解詞根詞綴，串聯(lián)大量英語單詞。如果前期沒學(xué)詞根詞綴，后面背誦單詞就像撿豆子，單個的單詞非常散，記憶負(fù)擔(dān)也重。《單詞之間》中的所有單詞都是遵循詞根詞綴的規(guī)律講解，比如：sub—作為前綴表示“下面”，由此我們就可以記憶：

subway 地鐵 （地鐵一般都在地下）

submarian 潛艇 （是能夠在水下運行的艦艇。）
substance 實質(zhì) （事物外表下面是實質(zhì)）
submit 服從 （一個人在下面，服從）

• 單詞推理。英語單詞和漢語一樣，也是有偏旁部首的，在英語中，偏旁部首指的就是前綴、詞根、后綴。所以，只要你多認(rèn)識一些詞根詞綴，在英語閱讀中即使看到生詞，也可以試著通過詞根詞綴去判斷單詞的意思，這在考研英語閱讀中尤其重要。

2、此書特色：它能幫你串聯(lián)起單詞，減輕記憶負(fù)擔(dān)。馬天藝在單詞課中也一直強調(diào)，英文和中文一樣，也是有偏旁部首的。學(xué)會通過詞根詞綴體會單詞的感情色彩，因為單詞你很難背完，考研英語中會給出一個生僻詞，題目讓你根據(jù)上下文推測詞義，這時候如果你知道的詞根詞綴的意義，就很容易推斷出來。

2、真題篇：榨干每一年真題的價值

考研英語最寶藏的資料就是「歷年真題」，沒有任何一本復(fù)習(xí)材料能比真題更重要。當(dāng)時看到其他的同學(xué)7月份了還在做模擬題，我就有種很安心的感覺（呃.......）。

我從5月就開始做真題，前期是用1997年英語一的真題做為復(fù)習(xí)材料，只做閱讀的部分，但是現(xiàn)在1997年——2000年的真題很難買到，所以大家就入手2001-2021的真題就好了。在做真題之前，我是聽了一些老師的試聽課程，都不長，耗費了零零碎碎的時間，其實就是先對英語復(fù)習(xí)有個初步的了解，他們會講一些做題的技巧，先找找感覺，知道有這么一回事，后期還是靠自己死磕真題。

考英語一 : 使用英語一2001年-2021年的真題（20年）

考英語二 : 使用英語一2001年-2020年的真題+英語二2010年-2021年的真題。如果你是考英語二,可以把英語二最近3-5年的題目留出來供11月-12月沖刺階段做模擬。

• 此書優(yōu)點：中文翻譯很細(xì)致，答案解析非常詳細(xì)，重要的長難句都在解析中劃分句子結(jié)構(gòu)，每一道題目都有思路講解，每一段都有核心詞匯提煉。
• 使用方法：解析很多，但真的不用全部都看，把這本書當(dāng)成你的輔助，只看你困惑的部分就行，千萬不能為了看解析而看解析，比較浪費時間。

假設(shè)你在7月之前把2001-2005真題做過一遍，那7月-12月需要做的是把2006-2020年真題做一遍。學(xué)姐建議大家嚴(yán)格按照考試時間來模擬，比如：每周一上午，用固定的3個小時來模擬真題，然后接下來一周的時間來精讀+分析。1個月有4周，1周做一套的話,英語1的同學(xué)到11月份可以做完20年真題，時間完全夠用。英語2的同學(xué)需要加快速度，因為你們的題目多了10套。

做完黃皮書的真題之后，下一步的工作就是精讀精翻。這時候用的方法是：一篇文章自己先自己翻譯，卡住的地方可以看黃皮書的解析，黃皮書的解析每一段都有詞匯注釋和長難句分析，你要把里面所有不認(rèn)識的單詞標(biāo)記在真題上面（這里不建議手抄到A4紙上面，或者在A4紙上單獨寫中文翻譯，比較浪費時間）。

學(xué)姐我是從7月份開始正式訓(xùn)練真題的，7月之前我是以單詞+長難句為主（注意：長難句我都是從2001-2005年考研英語真題的文章中挑的），下面我具體說一下，做真題的相關(guān)注意事項。

1. 時間分配：控制在20分鐘一篇閱讀，超時立即停止，一天做1-2篇。
2. 文章精讀：你需要先按照自己的理解翻譯一遍，卡住的地方參照張劍黃皮書中的翻譯。消滅單詞后整篇朗讀文章，感受文章的行文思路和邏輯關(guān)系。精讀文章需要解決的問題是——消滅陌生單詞+訓(xùn)練分析長難句的能力+記住經(jīng)典搭配+摘抄好句子充實作文語料庫。
3. 訂正錯題：分析每篇閱讀后面的選項，知道自己為什么選對，錯的為什么錯，總結(jié)錯誤原因，并在下次做題時充分運用學(xué)到的經(jīng)驗。

做英語真題做重要的就是5個字：結(jié)構(gòu)化思維，也可以說是"邏輯思維"。除了上面講的單詞和語法長難句之外，考研英語最重要的就是訓(xùn)練這種思維，簡單給大家提示一下：

• 主旨為王 : 細(xì)節(jié)服從主旨,做閱讀的時候一定要學(xué)會抓重點。不管后面是什么題型，都可以在主題指導(dǎo)下不讓你偏離方向，等你有了感覺你就會知道細(xì)節(jié)服從住址的答案正確率100%!
• 題型歸類:考研英語最常見的無非就是主旨題、細(xì)節(jié)題、推理題、作者態(tài)度題等等，這六種題型每種都有固定的技巧。
• 1堆技巧：從歷年考研真題中可以總結(jié)很多“神（sao）操作”比如：

這類經(jīng)驗很多，我會出一個英語閱讀理解的詳細(xì)文章，包括：單詞不認(rèn)識的時候怎么做題，主旨怎么找,那些詞出現(xiàn)在選項中一定對，那些詞出現(xiàn)不能選等等，后續(xù)我把他們都更新到這篇文章中，大家可以查看：

考研英語80+分復(fù)習(xí)經(jīng)驗【學(xué)姐上岸南京大學(xué)】

準(zhǔn)備考研的同學(xué)，可以借助免費的課程來系統(tǒng)梳理考研流程和整體規(guī)劃，這樣你能夠節(jié)省很多自己查信息的時間。除了看我寫給大家的一些文章之外，還可以聽一下知乎官方推出的訓(xùn)練營哦，對理解考研比較有幫助，可以進去領(lǐng)取。考研過程中要做一個會借力的聰明孩子，學(xué)別人證明過有效的方法！爭取一戰(zhàn)上岸！

3、完形+新題型：順帶做

【完形】題型用時：15min

完形我都是順帶著做的，并沒有在上面花費太多的時間。完形的題目難度并不大，而且分值0.5一題，投入產(chǎn)出比并不是很高。同時，只要你按部就班的積累單詞、學(xué)語法、做閱讀題目，完形自然迎刃而解。

我自己的做題方法是：

1. 整體讀一遍文章，了解這篇文章講的大概是什么內(nèi)容，順帶看一遍選項，把一眼就能看出來的選項先選上。不會的選項不要過度糾結(jié)，跳過先往下讀。
2. 第二遍細(xì)讀文章，把第一遍讀時拿不準(zhǔn)的選項再過一遍，因為第一遍已經(jīng)整體讀過文章了，所以第二遍讀時會對本文內(nèi)容有一個整體的把握，選擇時也會更好一點。
3. 最后定向去攻克少數(shù)實在拿不準(zhǔn)的選項，再讀一遍挖空句的上下句，如果還是拿不準(zhǔn)，就憑眼緣選，盡量不要在完形上消耗太多時間。

完形蒙題技巧：

在完形中，A、B、C、D出現(xiàn)的頻率大概是4-6次左右，如果某個選項你選了超過6次，就要檢查一下這些數(shù)量不太對的選項。同樣，這種規(guī)律分布也可以用來蒙哪些你拿不準(zhǔn)的選項，這樣蒙對的概率肯定比亂選高一些。

比如我找了三年的真題完形答案，大家可以分別數(shù)一下，A、B、C、D分別出現(xiàn)了幾次。這個規(guī)律大家可以利用最后檢查選項或者蒙拿不準(zhǔn)的題目，但是如果某些題，你已經(jīng)選出了答案，只要沒有證據(jù)證明它錯，千萬不要輕易去改已經(jīng)選好的選項，也不要為了湊這個數(shù)而湊這個數(shù)。

【新題型】待更ing

4、作文篇：總結(jié)行文思路，建立作文語料庫

對于作文，最重要的感受：考研作文很難通過背范文拿到高分！

搭建自己的作文寫作框架，準(zhǔn)確來說其實就是作文行文思路。然后充實自己的語料庫，在框架中結(jié)合主題詞隨意搭配語料庫，就能寫出一篇不錯的作文，比背單個的范文能具備靈活性。

我在作文上面走過彎路，山路十八彎那種。

10月份入手一本王江濤《考研英語高分寫作》：王江濤老師強調(diào)作文的復(fù)習(xí)方法是背誦，也就是你要熟練背誦20篇左右大小作文，以達到掌握作文寫作方法的效果。在復(fù)習(xí)作文前期，我也是按照這種方法做的，但是背了7、8篇之后，練習(xí)寫作時還是不會寫，腦子里面想的都是這個題目與我背的那篇作文比較像。究其原因，是因為我背的這些作文沒有一個可以復(fù)用的框架。即便把這20篇作文記在腦子里面，但是如果遇到不一樣的題目，還是不太會寫。后來入手一本潘赟《高分作文九宮格寫作》對我?guī)椭^大。

當(dāng)時我想的是，作文還是要梳理出自己的寫作邏輯和框架，也就是作文寫作的行文思路。第一段寫什么，第二段寫什么，段落之間有哪些可以用萬能句，用哪些萬能句，都要梳理出來。把屬于自己的作文框架總結(jié)出來之后，我就開始擴充作文語料庫，語料庫主題分為夢想、環(huán)保、勤奮、創(chuàng)新、親情、合作等英語大作文?？贾黝}，在后面的備考中遇到好句子，就歸類到相應(yīng)的語料庫并背誦熟練。

形成自己的作文框架和語料庫之后，要多練習(xí)幾篇作文，直至把自己的框架運用到如火純青，這樣不管遇到什么考試主題，都能在規(guī)定時間內(nèi)寫出一篇合格的作文。12月底初試，第一天的下午考英語，我先寫的作文，就用的我的框架和語料庫中的句子，很快就寫出來了。

在寫作文之前，我們先看一下考綱中對英語作文的評分要求，這里選取第五檔的評分要求（小作文9-10分；大作文17-20分）：

1. 包含所有內(nèi)容要點（解讀：緊扣主題，內(nèi)容全面） 2. 運用豐富的語法結(jié)構(gòu)和詞匯（解讀：單詞、句式要豐富） 3. 語言自然流暢，語法錯誤極少（解讀：基礎(chǔ)的語法錯誤要避免） 4. 有效地采用了多種銜接方法，文字連貫，層次清晰（解讀：注意作文的結(jié)構(gòu)和層次，一般分開頭、中間和結(jié)尾） 5. 格式與語域恰當(dāng)貼切（解讀：作文要書寫整齊，字?jǐn)?shù)要夠）

在實際閱卷中，老師的評分時間大概是30秒一篇作文，在有限的時間內(nèi)并不會太關(guān)注考生是否運用豐富的語法結(jié)構(gòu)，更關(guān)注考生對語言的控制能力。此外，對于國內(nèi)大多數(shù)研究生來說，其實并不太會運用英語去寫作，所以考研英語作文更多的考察大家對考試規(guī)律的總結(jié)，所以這也是為什么說，考研英語作文很好準(zhǔn)備，總結(jié)規(guī)律+練習(xí)運用框架+積累語料庫就好了，實在沒有必要苦苦的背幾十篇范圍，代價太大了（英語大神請忽視）。

在歷年真題中，考察的主題多是具有普世性的品質(zhì)，比如說：樂觀、榜樣、堅持、創(chuàng)新等。無論考研作文的話題是什么，我們都可以分為兩類：正面話題、負(fù)面話題。正面話題對我們很重要，負(fù)面話題會對我們產(chǎn)生消極影響。然后第二段用具體的例子論述下積極影響和消極影響，所以我們要準(zhǔn)備好自己寫兩個話題的框架和萬能影響語料庫，不斷訓(xùn)練直至爐火純青。

語料庫的事情我會慢慢給大家做，接下來我會跟大家說一下英語作文具體怎么寫，讓我們來看下2020年英語一真題：

圖畫大作文寫作9步走

上表是寫作思路，接下來跟大家一起按照上表方法寫2020年英語一作文，大家可以跟隨我的思路仿寫。

第一段：描述圖畫+固定句拔高（2-3句）

【寫作思路】第一段的寫作包含“引入漫畫”、“描述漫畫”和“漫畫拔高”三個部分。而“引入漫畫”和“漫畫拔高”總能用提前準(zhǔn)備好的句子套用。所以第一段唯一需要我們做的是“對漫畫進行描述”。第一段的三個部分，我們分塊來看寫作方法。

1、引入漫畫：如圖所示 As is shown in the picture

2、描述漫畫：描述漫畫可以用一個固定的公式【核心事物+地點+動作】 （1）核心事物：a girl and a boy （2）位置：At the desk （3）動作：a girl is trying to finish work, while a boy is procrastinating.

3、漫畫拔高：這句話處于第一段結(jié)尾，起到承上啟下的作用，除了增加作文字?jǐn)?shù)這種淺層的作用之外，更多的功能在于使文章結(jié)構(gòu)完整，可以用固定套話來寫，這里我列出兩個。 Simple as the picture seem to be，the symbolic meaning of it is as deep as ocean.（盡管圖畫看似簡單，但是寓意深刻。）

或者 This implication is not only informative，but instructIve as well.（這個暗示不僅信息豐富，而且具有教育意義。

第一段整合后：As is shown in the picture，At the desk, a girl is trying to finish work, while a boy is procrastinating.Simple as the picture seem to be，the symbolic meaning of it is as deep as ocean

大家看完是不是覺得第一段很簡單呢？不管漫畫是什么，我們都可以沿用這種寫作思路，這樣的框架思維可以讓你在緊張的考場上快速成文。

第二段：闡述意義（1個中心句+2個分論點）

【中間段寫作思路】

1、引入意義：漫畫的主題詞對我們（個人&社會）具有重要的意義。

2、論述意義：給出1個中心句之后，我們接下來要論證為什么很重要，我們要給出2-3個原因。比如：主題詞對我們的什么起到了重要的作用，主題詞有利于幫助我們實現(xiàn)什么好東西？主題詞對我們的社會有什么好處？主題詞對我們個人有什么好處？

3、總結(jié)意義：如果沒有“主題詞”，我們就無法實現(xiàn)社會和個人的什么目標(biāo)。

其實仔細(xì)觀察歷年真題可以發(fā)現(xiàn)，所有的作文考題，都可以被歸納為：積極影響、消極影響。所以要盡可能的去建立自己的語料庫，如果漫畫考的是消極主題詞，那么就將“積極作用”替換成“消極作用”就好了，語料庫也要建立起積極和消極兩方面的來。

1個中心句：The purpose of the cartoon is to show us that a good habit，as an excellent quality，is of utmost significance in our daily life.

（漫畫的目的是向我們展示一個良好的習(xí)慣，作為一種優(yōu)秀的品質(zhì)，在我們的日常生活中具有極其重要的意義。）

【月半提示】對于第一句論點句，可以按照上述句型進行仿寫，對于不同主題的作文，只需要對主題詞進行替換即可。

分論點：我們在上表語料庫中挑選論點33“teamword is of great significance in fierce competition，在激烈的競爭中，（主題詞）確實起到了重要的作用。”和論點31“it is necessary for us to have strong confidence so as to deal with difficult situations and earn better life。我們有必要建立很強的（主題詞）以應(yīng)對困境和爭取更美好的生活?！?/p>

現(xiàn)在根據(jù)主題詞寫出論點：

1、Develop a good habit is of great significance in fierce competition.

2、Therefore，it is necessary for us to develop a good habit so as to deal with difficult situations and earn better life.

現(xiàn)在分析這兩個分論點，“在激烈的競爭中，好習(xí)慣確實起到了重要的作用”和“我們有必要建立好習(xí)慣以應(yīng)對困境和爭取更美好的生活”具有因果關(guān)系，所以我們可以合成一個論據(jù)，前面加上銜接詞Firstly，兩句話中重復(fù)詞“a good habit”可以用it代指，這樣一個分論點就寫成了。

Firstly，evelop a good habit is of great significance in fierce competition，Therefore，it is necessary for us to Develop it so as to deal with difficult situations and earn better life

（首先，在激烈的競爭中，好習(xí)慣確實起到了重要的作用。所以我們有必要建立好習(xí)慣以應(yīng)對困境和爭取更美好的生活。）

【提示】同理，如果你的語料庫夠強大，第二個論點也會快速寫出。這樣，中間段的1個中心句+2個分論點就寫成了。用這種方式去準(zhǔn)備，讓你在考上上可以根據(jù)題目場景靈活搭配，也能夠在固定的框架下快速提取分論點成文，這能夠節(jié)省你大量的備考時間。 結(jié)尾段：建議措施&憧憬未來

【結(jié)尾段寫作思路】

1、歸納評論：綜上所述，我們可以得出結(jié)論，在激烈競爭的社會中，主題詞確實起到了重要的作用。

2、給出建議：個人要培養(yǎng)主題詞意識，媒體要宣傳主題詞，政府要鼓勵主題詞；

3、憧憬未來：有了主題詞，我們我們的未來會很美好！

2020年作文示范：

1、歸納評論：All in all,we can safely draw the conclusion that 主題詞 is of great significance in fierce competition.

2、給出建議：Thus，The mass media, such as radio, television and the Internet, should make every effort to advocate the cultivation of good study and work habits.Besides，we as individuals should enhance the consciousness：Good habits can help us succeed。

3、憧憬未來：only in this way can we enjoy a more rational and healthy life .

大家可以像我一樣，這閱讀中如果遇到什么比較好的句子，可以分類整理成語料庫。

大家可以像我一樣，這閱讀中如果遇到什么比較好的句子，可以分類，并總結(jié)在自己的語料庫。時間充裕的情況下，可以通過英文原著培養(yǎng)語感和英文思維

另一個，健康的身體和樂觀的心靈都很重要，學(xué)習(xí)很重要，但不是生活的全部，也不要把自己逼近身體和心理的困境當(dāng)中，好像除了學(xué)習(xí)，運動和休息都是浪費時間。不要這樣寫，這些都很重要，它們是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。之前，我壓力大的時候就回去跑步，在操場上繞一圈又一圈，跑著跑著我會想象自己在目標(biāo)學(xué)校的操場上面跑，渾身上下又充滿了動力。所以，在合理的

2、考研政治復(fù)習(xí)規(guī)劃

考研政治考5大部分，分別是馬原、史綱、毛中特、思修和時政。如果考研政治目標(biāo)是80+，那么選擇題最好拿到40+，由于是史綱、毛中特和思修每年考察的重點與時政強相關(guān)，所以這就決定了考研政治不用過早復(fù)習(xí)，暑假7、8月份開始時間完全足夠。

考研政治算是我投入產(chǎn)出比最高的一門科目。說實話真的進了考場之后，選擇題還是有幾道題目比較蒙，導(dǎo)致政治最后一道分析題沒答完。其實怪我自己，因為在考前，我居然沒有完整寫過一道政治主觀題，都是簡單列一下答題要點，所以沒答完全是我犯了機會主義錯誤。但是成績出來后，成績還不錯，應(yīng)該選擇題做的比較好。（選擇題為王?。。?/p>

宏觀來看，考研政治復(fù)習(xí)的節(jié)奏可以分為三步，分別是基礎(chǔ)階段、強化階段和沖刺階段，每一個階段都有不同的任務(wù)和重點。

第一階段：夯實基礎(chǔ)

1、時間安排：7月-8月

2、階段目標(biāo)：針對選擇題打基礎(chǔ)，做完《1000題》，此階段無需涉及分析題，1000題中的分析題可以忽略。

3、資料選擇：簡簡單單，就用肖秀榮《精講精練》+《1000題》

4、復(fù)習(xí)方法：

①精講精練看重點章，在看的時候，仔細(xì)看重點章（馬原2345，毛中特1.6.7.8.9.10.11，史綱4.5.6.7章），非重點章可以快速看看。

②馬原部分要仔細(xì)看，可以適當(dāng)放慢速度，因為馬原有特別多需要理解的原理，政治經(jīng)濟學(xué)部分近幾年也考的很細(xì)致，所以考點一定不要漏。

③特別難的章節(jié)，看肖秀榮老師的配套視頻，自己能看懂的話無需看視頻，因為看視頻也比較浪費時間，但馬原建議看視頻。

④看看一章《精講精練》，做一章配套1000題，如果題目做錯了，再回到《精講精練》中找到題目出處，判斷自己題目是因為粗心做錯還是因為對某段知識沒有理解透徹，一定要總結(jié)錯因！?。?/b>

需要注意，《1000題》比真題要容易，所以這本書的作用就是在基礎(chǔ)階段作為檢測題目使用。每一道錯題中的選項，在后續(xù)的分析階段都要「掛靠知識點」，例如下圖這樣。

第二階段：知識強化

1、時間安排：9月-10月

2、階段目標(biāo)：對所學(xué)知識進行強化，此階段還是重點訓(xùn)練選擇題，任務(wù)是看強化課程、復(fù)習(xí)《1000題》中的錯題、做《風(fēng)中勁草》題目，背誦《風(fēng)中勁草》或者《知識點提要》（選一本）重點知識，形成整體的知識框架圖（框架和時間線類的知識，《知識點提要》會有很好的總結(jié)）。

3、資料選擇：

①肖秀榮《精講精練》、《知識點提要》 ②楊杰《風(fēng)中勁草思想政治理論》及配套練習(xí)題

4、網(wǎng)課選擇：徐濤強化班、腿姐強化班

5、復(fù)習(xí)重點：

①看強化課程（選一個老師就可以了，我覺得不錯的是徐濤老師和腿姐），同樣看一部分做對應(yīng)題目，總結(jié)錯題及對應(yīng)知識點并進行背誦。 ②形成知識框架，切忌只學(xué)內(nèi)容，不做題目；只背知識，不會運用；有些胖友下了很大的功夫去背誦，但做題時還是沒辦法快速準(zhǔn)備的從大腦中提取對應(yīng)內(nèi)容。 ③繼續(xù)刷選擇題，政治要想考到80分以上，那么一定要保證選擇題拿到40分以上（滿分50）。還有另外50分是分析題，這部分拿多少分，除了自己付出的努力之外，還與你考的地區(qū)判卷嚴(yán)不嚴(yán)有關(guān)。 ④整理重點筆記，在強化階段一定要把知識盤活，熟練運用。比如史綱和毛中特中有很多文章，我們就可以全部匯總起來做一個梳理，類似于這樣，記憶起來就非常清晰，其他具有邏輯性的知識也是一樣總結(jié)，總結(jié)起來就是：把同類知識、有邏輯性的知識總結(jié)起來記憶效果會更好。

此外，馬原的重要原理和方法論、史綱時間軸、重要著作匯總、重要會議時間及內(nèi)容，各種第一、根本、最重要、決定、核心等容易混淆的帽子，這個筆記整理工作在強化階段就要進行，可以參考肖秀榮老師《知識點提要》，如下圖，里面整理的也很清晰了。

第三階段：沖刺提升

1、時間安排：11月-12月

2、階段目標(biāo)：

①重點總結(jié)選擇題干擾項特征，選擇題錯題回顧一遍，回顧時要掛靠知識點； ②練習(xí)分析題，重點做《肖秀榮8套卷》和《肖秀榮4套卷》、《考點預(yù)測》 ③整套練習(xí)真題，嚴(yán)格把控時間； ④背誦重點分析題知識，馬原原理和方法論要背熟。 ⑤時政總結(jié)+背誦。

3、資料選擇：《肖秀榮講真題》、《肖秀榮8套卷》、《肖秀榮4套卷》

4、復(fù)習(xí)方法：

①強化階段的書不建議用來背誦（太多了）這個階段要背誦精簡版筆記。包括馬原的重要原理和方法論、史綱時間軸、重要著作匯總、重要會議時間及內(nèi)容，各種第一、根本、最重要、決定、核心等容易混淆的帽子，這個筆記整理工作在強化階段就要進行，沒整理的話還是看肖秀榮《知識點提要》，沖刺階段就要背背背了。

②《肖秀榮8套卷》、《肖秀榮4套卷》。這兩個是押題法寶啊，時間比較緊張的話，肖8做重點看選擇題，肖4選擇題和分析題都要看，兩套卷的分析題最好都背。在做的一遍題目的時候，分析題一定不要直接看答案，特別是馬原，一定要試著自己去根據(jù)材料判斷用那條原理

③整套練習(xí)真題，嚴(yán)格把控時間。這個太重要了，要嚴(yán)格把控答題時間，并且在考前訓(xùn)練幾次，不然很容易答不完。（我就是吃了這個苦頭）

④總結(jié)選擇題做題技巧，能夠判斷常見干擾項特征。分析真題你會發(fā)現(xiàn)，政治中的干擾項會重復(fù)出現(xiàn)。如果錯誤率高，就一定要分析是哪方面的原因，常見的兩種：記憶性錯誤和理解性錯誤，前一種要加深記憶，后一種還要回到書本中，加深對課本的理解，干擾項記得自己總結(jié)一下（看大家需要，如果有胖友需要來幫忙總結(jié)下）。

⑤考前階段時政也要提上日程了。這個推薦腿姐的沖刺課程，里面會有時政的整理。

3、考研數(shù)學(xué)備考規(guī)劃

這塊由于大家在基礎(chǔ)階段，我先起個頭。

1、基礎(chǔ)階段：推薦張宇的《數(shù)學(xué)基礎(chǔ)30講》，包括了高等數(shù)學(xué)、線性代數(shù)、概率論和數(shù)理統(tǒng)計，而且這個也有免費的配套的課程。張宇的視頻課能夠最大程度的讓你保持對數(shù)學(xué)的興趣，因為宇哥很有趣。不會讓人覺得學(xué)數(shù)學(xué)是一件枯燥乏味的事情。

跟張宇的話，要重點學(xué)習(xí)他的解題方法和思路，張宇力圖深挖概念，追求的是融會貫通，這也使他的課程內(nèi)容跨度較大，前期學(xué)起來會吃力一點，但學(xué)成之后效果會很好的，特別是級數(shù)部分。

聽數(shù)學(xué)視頻課一定要做筆記，并及時做配套習(xí)題鞏固，好記性不如爛筆頭。前期跟著視頻課打好基礎(chǔ)，配合練習(xí)題理解知識點、查漏補缺。

2、強化階段：建議使用張宇36講，這套書按照知識點歸納—解題方法—例題—習(xí)題的順序來鋪陳，明確指出考什么怎么考的問題，更加強調(diào)對于某一個知識點的考查方法。此外這本書列出了比較詳細(xì)的知識結(jié)構(gòu)，便于后期學(xué)習(xí)和查閱。強化使用本書時可以通過做題找出自己掌握的比較薄弱的知識點，然后進行針對性強化。

3、真題階段：推薦《張宇真題全解》30多年真題按年份做一遍，把錯題標(biāo)記出來，第二遍看錯題對應(yīng)自己知識框架鞏固不熟悉的知識點，結(jié)合做過的習(xí)題集舉一反三

4、沖刺階段：模擬卷（一套難的一套容易的）+自己的筆記+錯題，后期做題重質(zhì)量不重數(shù)量。

考研數(shù)學(xué)分為數(shù)一、數(shù)二和數(shù)三。關(guān)于考研數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)有一位廈大（考數(shù)學(xué)一）的學(xué)長寫的很不錯，大家可以參考，最好的一點是他以15天為維度，把現(xiàn)在到考前的規(guī)劃都給梳理了。

在閱讀之前，我稍微介紹一下數(shù)學(xué)一、二、三的區(qū)別。以下介紹選自 @請叫我?guī)浉?/a>的考研數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃帖，原文鏈接如下。

2022考研數(shù)學(xué)該怎么復(fù)習(xí)？

• 數(shù)一：使用數(shù)學(xué)一的主要是工學(xué)門類下20個一級學(xué)科，還有管理學(xué)門類中的”管理科學(xué)與工程“專業(yè)。從難度上來說，數(shù)一難度大、知識點多，多適用于對數(shù)學(xué)要求很高的專業(yè)。
• 數(shù)二：對數(shù)學(xué)要求不高的專業(yè)考數(shù)二，主要是工學(xué)門類下的5個一級學(xué)科，考試范圍上沒有概率統(tǒng)計。
• 數(shù)三：經(jīng)濟類、管理類專業(yè)大概率考數(shù)三，難度也挺大的，而且經(jīng)管類錄取分?jǐn)?shù)比較高，導(dǎo)致對數(shù)學(xué)要求也比較高。

4、考研專業(yè)課復(fù)習(xí)方法

首先說明一下，由于我的目標(biāo)學(xué)校的專業(yè)課是自主命題，所以我是自學(xué)的。在整個專業(yè)課的備考過程中，經(jīng)歷后我覺得對我?guī)椭畲蟮模饕幸韵逻@么幾類：

1、報考專業(yè)基礎(chǔ)教材。學(xué)校有指定參考書看指定參考書，學(xué)校不制定參考書，可以優(yōu)先搜集經(jīng)驗帖，整理出自己的書單。經(jīng)驗帖看多了之后，發(fā)現(xiàn)參考書大家推薦的有很多都是重復(fù)的。無論報考什么專業(yè)，基礎(chǔ)教材都是很重要的入門材料。

2、目標(biāo)院校及同類院校老師的論文。我當(dāng)時是先去學(xué)校官網(wǎng)看師資力量，看相應(yīng)介紹記下老師的名字，然后在中國知網(wǎng)搜索老師的名字，下載近1-3年的論文，然后都打印出來，我記得看了好多篇論文，這對我回答論述題特別有幫助，而且論文看多了之后，會自然而然的有一種會解析問題的能力，也漸漸懂得答案之間如何起承轉(zhuǎn)合。

3、中國大學(xué)Mooc上面的課程

雖然有朋友認(rèn)為Mooc沒什么用，但對我還是幫助很大的（因為我找到了比較適合考研場景的課程）。mooc好的地方在于它跟國內(nèi)多所高校進行了深度合作，在上面能找到很多高校的專業(yè)課精品課程，而且是Free的。

當(dāng)時我就找了南大新傳院的幾個課程來聽，涉及到新聞制作、數(shù)字營銷傳播等，這些課程是目標(biāo)院校的導(dǎo)師講的，所以可以用來開拓專業(yè)課思路。因為每節(jié)課程都不長，倍速看也花不了太多時間，我都是利用晚間來看的，看的過程中簡單做下筆記。

而且最好的是，你能聽到學(xué)院每個老師的課程，了解老師的風(fēng)格，在擬錄取之后，選擇導(dǎo)師時，你也可以提一下看了他的課程哦，老師會很驚喜?。⌒〖记桑?！

4、目標(biāo)院校及其他同類院校的歷年真題。真題當(dāng)然是要以一志愿學(xué)校的為準(zhǔn)，但我也會看其他同類院校的真題在考什么，并且做一些答題的訓(xùn)練。幸運的是，我當(dāng)時看了南大學(xué)碩的真題，在我考試時，其中專碩的一道題目，跟上一年學(xué)碩的一道題目很相似，當(dāng)時喜不自勝，因為我自己寫過學(xué)碩的題目，答案也都記得，很輕松就寫上了，所以大家一定要重視真題，不僅能夠指示那里是考試重點，也可能遇到跟我一樣幸運的事情，考研一定要比別人多做一點。

一、 考研專業(yè)課復(fù)習(xí)重點

1、大量閱讀論文（特別是學(xué)科帶頭人論文）

看完基礎(chǔ)書后，專業(yè)課復(fù)習(xí)重點是你所報考學(xué)校代表性學(xué)者的論文，專業(yè)課考試命題人大多為該學(xué)院代表性學(xué)者，在一個老師的出題過程中，他題目的來源大概率來自于近兩年寫的論文，因為一個人活在世界上，知識的由來大部分來源于他最近關(guān)注的事物，在一個老師出題的過程中，它能想到的就是他最近的幾篇論文。

如果你把知網(wǎng)上查到的學(xué)科帶頭人論文開始倒推，你就會發(fā)現(xiàn)真題和這些論文的關(guān)聯(lián)性。所以論文非常重要，導(dǎo)師出題無非就是依據(jù)的是自己的論文，或是學(xué)院其他學(xué)科帶頭人的論文來出題。（特別是人文社科類專業(yè)，其他專業(yè)應(yīng)該也有借鑒）

論文一定要大量的看，讀報考學(xué)校代表性學(xué)者的論文，另外也要重點關(guān)注學(xué)科的熱點事件，比如知名期刊上面討論的熱點問題，這些論文出現(xiàn)在顯赫的期刊上，尤其是專欄的期刊就會引起一些學(xué)者的關(guān)注，毫無疑問，這些問題考到的概率相對于其他知識點肯定是要大一些的。

2、認(rèn)真研究真題

拿到歷年真題一定要充分利用！相信我，這是最好的專業(yè)課風(fēng)向標(biāo)，把握好真題并用它來指導(dǎo)實踐，保證你的專業(yè)課不會低于110分。暑假之前，我將一些專業(yè)基礎(chǔ)書籍看完之后，就開始研究近五年的真題。主要關(guān)注的點是：

1. 哪些知識是反復(fù)出現(xiàn)？它來源于哪本書？（哪些知識出現(xiàn)的概率大，哪些知識點在重復(fù)考？） 2. 從簡答/論述題目的內(nèi)容來分析它是來源于社會熱點事件、學(xué)界熱點、業(yè)界熱點來揣摩學(xué)校的出題偏好。 3. 歷年真題中，有沒有考過本校老師的論文觀點或議題？來大體推測今年可能的出題者。 4. 了解概率大的出題者的經(jīng)歷，包括研究領(lǐng)域、歷年論文、師從關(guān)系，也要將他老師的論文讀完并進行總結(jié)。

3、構(gòu)建完整的知識樹

專業(yè)課備考大忌就是只是碎片化，所以你要做的是梳理思想流派，畫一個屬于自己的知識樹，從一些具體的學(xué)術(shù)流派的角度，來整體把握整個學(xué)科的知識框架。你要知道都有哪些代表性的學(xué)者，這些學(xué)者有什么樣的觀點，在往年的考卷中，哪位代表性學(xué)者考的的次數(shù)最多，主要考的是他那個觀點？知識點和人怎么結(jié)合，這是考研當(dāng)中最實用的一種專業(yè)課的技巧。不斷的從人到知識，從知識到人，反復(fù)用這種方法來構(gòu)建你的思想體系。

以傳播學(xué)為例，你必須熟悉著名的傳播學(xué)者，重構(gòu)自身對傳播學(xué)的理解：第一種要對整個人文社會科學(xué)的邏輯、始祖、演變有一種全局的觀念，比如各種理論到底是在什么樣的流派的派系中生長出來的；第二種要掌握中外各位有名的傳播學(xué)者的基本情況及其學(xué)術(shù)貢獻，否則你的知識只有碎片化。比如說四大奠基人，和肖、麥克盧漢、詹姆斯·W·凱瑞、舒德森是什么關(guān)系？他們的師承系譜是什么？你能報出多少個外國學(xué)者的名字？你分別覺得她們屬于那種不同的流派？他們代表性的觀點是什么？

如果你說不出來，專業(yè)課考的不好就不要怪別人。知識只有從人的身上去記錄，你才能記錄出來。否則你就算死記硬背了一些東西，你仍然記不住這些知識點到底是怎么來的，我怎么運用它是合適的。反過來，如果你從人的角度去記憶，就會覺得自己的專業(yè)課視角，豁然開朗。

二、 什么樣的考卷能拿高分？

1、框架比細(xì)節(jié)更重要

?；卮饘I(yè)課（特別是論述題），需要謀篇布局，在回答之前做好整體的設(shè)計，有了頂層設(shè)計，才能做好基礎(chǔ)的建設(shè)。你的答案打算從那幾個層面去分析現(xiàn)象、闡述觀點？多個論據(jù)之間的邏輯關(guān)系是怎么樣的？你想說明什么論點？要循序漸進，有理有據(jù)，讓人信服。

邏輯的核心是清晰高效地思考問題，而人的思維天生具有發(fā)散性。有邏輯的表達，就是從我們天馬行空的想法中，提煉出有價值的觀點，再組織語言對題目加以論證、呈現(xiàn)。缺少這種沉淀、編排的過程，所有素材、觀念就是一盤散沙，“前言不搭后語”往往就是這么來的，所以在答題時一定要有框架意識。

2、降低老師的閱卷成本

說到文章的邏輯，必須明確一件事：表達，是將我們頭腦中的信息進行編碼，當(dāng)它被發(fā)送出去以后，別人怎么解讀，就由不得我們了。因此，在編輯發(fā)送信息之前，要充分考慮如何降低溝通成本。

答題結(jié)構(gòu)上，比較好用的是“金字塔結(jié)構(gòu)”，也就是先歸納核心思想，結(jié)論先行，再提供3~7個支持性的分論點，每個分論點往下又有3~7個論據(jù)作為支撐，由此層層統(tǒng)御，形成一個以結(jié)果為導(dǎo)向的邏輯推理過程，讓老師第一眼就能看到你的思考框架。

3、刻意練習(xí)

天才的唯一秘密，就是在你看不見的角落刻意練習(xí)，用自己的一套系統(tǒng)性的方法，不斷突破自己的邊界。

你需要別競爭者花更多的時間， “量變質(zhì)變”、“1萬小時定理”等無需多談，當(dāng)別人在專心刷douyin的時候，請你安安靜靜地在角落復(fù)習(xí)。如果你覺得吊兒郎當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)效果也挺好，那只能說你擇校很失敗。

另外，不是刻意去做難題，而是刻意去做老師想要的學(xué)生，通過分析老師的出題風(fēng)格和側(cè)重點，了解他希望你知道的理論，掌握他看重的知識點，不單單是為了初試，而且還能讓老師認(rèn)為：噢，這小孩對我研究的內(nèi)容還挺熟悉，就選他做我的研究生吧。

希望各位在專業(yè)課復(fù)習(xí)上都走向一條正確的快車道，避免“無效努力”的踩坑，產(chǎn)生事半功倍的效果。我說的差不多了，你的專業(yè)課復(fù)習(xí)進行到哪里了呢？哦對了，下面這篇文章，關(guān)于考研專業(yè)課如何高效背誦，是我給看到這篇文章的姐妹們配套使用的，兄弟們也可使用：

考研專業(yè)課，如何進行高效復(fù)習(xí)和背誦？

驚不驚喜，意不意外？寶藏學(xué)姐（就是我哈哈哈哈）后續(xù)還會追更更多的學(xué)習(xí)方法。

第三部分：如何背誦專業(yè)課

我的專業(yè)需要背誦的書還是蠻多的，大概必備的有6本左右。

有一個很奇怪的現(xiàn)象，你們發(fā)現(xiàn)沒？在同樣的備考時間下，付出同等時間和精力的人會得到不同的結(jié)果。

我們經(jīng)常說10000小時理論、刻意練習(xí)、有努力就會有收獲，但考試結(jié)果似乎并不總是與付出呈現(xiàn)正相關(guān)性。

關(guān)注我的朋友都知道我并不是那種埋頭苦讀，爭分奪秒的學(xué)生?？佳衅陂g我一般都在8:30起床，作為一個文科生，我花在背書的時間其實并不多，我一直在踐行一套專門的記憶方法，并且這個方法你們每個人都能掌握。

答應(yīng)我，一定要堅持看完，并在復(fù)習(xí)中進行反復(fù)實踐！

首先澄清一點：雖說“重復(fù)是記憶的母親”，但「機械記憶」是最沒有效率的一種方式。

「機械記憶」就是通過反復(fù)背誦原始信息進行記憶，比如，不斷地重復(fù)數(shù)十次來記憶一個學(xué)術(shù)理論，按照書本的敘述進行背誦，這是低效的學(xué)習(xí)方法，遺憾的是好像大多數(shù)人都在用。

任何一種學(xué)習(xí)方法追求的境界都是：花最少的學(xué)習(xí)時間，得到最大的學(xué)習(xí)效果。那么現(xiàn)在問題來了，如何在短時間內(nèi)，將專業(yè)課知識記得更牢呢？

我的方法是：充分理解知識含義，科學(xué)做專業(yè)課筆記，將知識進行橫縱拓展。

01 充分理解知識含義

我們在看專業(yè)書時，知識是按照作者的邏輯和語言進行敘述的，我們對于這本書的專業(yè)知識和敘述方式都是陌生的。所以這個時候，必須將專業(yè)知識進行內(nèi)化吸收。

「內(nèi)化」是指“過一遍腦子”，將需要記憶的內(nèi)容用你自己的語言敘述出來。設(shè)想你是老師，你要把這個知識點教給一無所知的新生，這一步在專業(yè)課學(xué)習(xí)中至關(guān)重要，因為在自我解釋知識的過程中，你會理解得更好，也能理清原先不明白的部分。

為了使專業(yè)知識更容易記住，你必須進行「簡單化和比喻」，如果你的解釋很啰唆或者晦澀，盡量用簡單直白的語言重新表述它，或者找到一個恰當(dāng)?shù)谋扔饕愿玫乩斫馑?/p>

比如愛因斯坦這樣解釋“什么是相對論”：“你坐在美女身邊一小時，感覺就像一分鐘，而夏天你在火爐旁坐上一分鐘，感覺就像一小時，這就是相對論！”

再比如在學(xué)習(xí)政治唯物史觀部分時，要理解經(jīng)濟基礎(chǔ)和上層建筑的關(guān)系，你可以想象你有一個家，你賺的錢（經(jīng)濟基礎(chǔ)）是你老公的100倍，所以你是這個家的頂梁柱（上層建筑），誰掌握了經(jīng)濟基礎(chǔ)，誰就更擁有話語權(quán)。這樣你就更形象的理解經(jīng)濟基礎(chǔ)絕對上層建筑的關(guān)系，是不是記得更牢了？

所以在記憶晦澀的知識時，要將它轉(zhuǎn)化成自己熟悉的語言，這讓我們自動調(diào)用已有的知識經(jīng)驗，這種積極式閱讀法可以讓我們記得更牢、更有效。

02 科學(xué)做專業(yè)課筆記

不瞞你說，我一開始做專業(yè)課筆記時，其實就是在抄書，我懵懵懂懂的抄了2個月的書之后，背起來可真是艱難。后來我反反復(fù)復(fù)做了3遍才形成最終版本的筆記，這個筆記我一直用到考前。最后一個月不再給自己加新的背誦量（其實也沒什么好增加的）/::)。

我當(dāng)時堅信：無論初試考到什么題目，我都能從我這本筆記中調(diào)用知識，哪怕它們不是在一個專題中的，我都可以根據(jù)不同的問題，將這些材料揉碎重組形成答案，事實證明我這種方法給我減少了記憶負(fù)擔(dān)的同時，也讓我的兩門專業(yè)課都在120+以上。

接下來告訴大家我做筆記的方法，適用于人文社科類專業(yè)，其他專業(yè)也可借鑒：

專業(yè)課做筆記的原則是：信息盡量壓縮，利用關(guān)鍵詞合并同類項。

大家在復(fù)習(xí)專業(yè)課時會發(fā)現(xiàn)，作者為了讓你好理解，會加入大量的案例佐證。所以在整理筆記時，要避免寫冗長的段落，將重要理論觀點用關(guān)鍵詞或小標(biāo)題的形式進行總結(jié)，壓縮信息減少記憶負(fù)擔(dān)，書中的案例部分只是幫助理解理論，無需記憶。

利用關(guān)鍵詞合并同類項，也是減少記憶負(fù)擔(dān)的一種方法，如果你看了同一研究領(lǐng)域的論文，如果探討的跟你以前整理的是同一觀點，就無需再重寫一遍。在復(fù)習(xí)過程中，出現(xiàn)表述不同但觀點一致的知識實在是太多了，所以根本無需再記。

總之，記筆記是為了更好地記憶關(guān)鍵內(nèi)容，如果忘記了這個目的，筆記記得再漂亮，思維導(dǎo)圖畫得再標(biāo)準(zhǔn)、好看，也是本末倒置。

03 將知識進行橫縱拓展

學(xué)習(xí)并不是整理盒子，學(xué)習(xí)更像是織一張大網(wǎng)，任何一門知識都不會單獨存在，它總是與方方面面的知識聯(lián)系在一起。在學(xué)習(xí)新知識時，盡量將他們與自己已有的知識結(jié)構(gòu)聯(lián)系起來，這就是知識的拓展階段。

拓展階段是整體性學(xué)習(xí)中最花力氣的地方，拓展有兩種主要方式：縱向拓展和橫向拓展。

「縱向拓展」包括了解這個理論是怎么來的，經(jīng)歷了怎樣的發(fā)展歷程，當(dāng)前的結(jié)論是什么？深度拓展需要在信息內(nèi)部創(chuàng)造聯(lián)系。不是僅僅理解一個結(jié)論就結(jié)束了，一定要進一步理解結(jié)論之前的經(jīng)歷了怎樣的發(fā)展過程。結(jié)論就建立在與其他相關(guān)知識聯(lián)系的基礎(chǔ)之上了，你會對這個知識理解的更深刻，深度拓展是牢牢鎖定知識的最佳方法，也是最花時間的方法。

「橫向拓展」知識不會孤立地存在，學(xué)習(xí)一個知識理論時，你要思考與此類似的結(jié)論還有哪些？是哪些地方類似？不同的地方在哪里？同一時期還有哪些其他的發(fā)現(xiàn)？在同一領(lǐng)域里還有哪些發(fā)現(xiàn)？圍繞這一結(jié)論有哪些其他的事實？橫向拓展需要在知識周圍建立聯(lián)系。

04 寫在后面的話

沒有人會喜歡陌生的東西，也沒有策略能促使你學(xué)習(xí)枯燥的內(nèi)容。在艱苦卓絕的考研備考中，一定要找到你學(xué)習(xí)的理由，即使理由簡單、幼稚，也要找一個學(xué)習(xí)的理由。

有人讀書為了一紙文憑，有人為了更高的薪水，有人為了找更好的伴侶。這些都是理由，但都不是最好的理由。

最好的理由就是知識本身吸引你不斷學(xué)習(xí)、不斷深入下去，如果你對這個知識點很熱愛，那么它也更愿意住在你的大腦中，并指導(dǎo)你的切身生活。加油朋友們?。?！

第四部分：科學(xué)管理備考進度

1、管理好你的備考策略——充分利用二八法則，增強投入產(chǎn)出比

有一個很奇怪的現(xiàn)象，你們發(fā)現(xiàn)沒？在同樣的備考時間下，付出同等時間和精力的人會得到不同的結(jié)果。

二八原則告訴我們：80%的成果都是由20%的努力產(chǎn)生的。如果能夠抓住關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，就可以以更少的投入，收獲更大的回報。

所以，在復(fù)習(xí)的時候，更需要關(guān)注的是實現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵步驟，也就是找到那最有效率的20%，在最少的時間內(nèi)達到想要的效果，這就是你的復(fù)習(xí)策略。

那么問題來了，怎么找到那最關(guān)鍵的20%呢？我的答案是：研究考試真題、科學(xué)做專業(yè)課筆記、利用相關(guān)性進行知識的橫縱拓展，接下來一一給大家講。

（1）提分最關(guān)鍵的20%——研究考試真題

比如你定的目標(biāo)是考研英語70分，對于提高分?jǐn)?shù)來說，最關(guān)鍵的20%是：

• 5500考研單詞
• 長難句分析能力
• 近20年考研真題分析（最重要）
• 考研作文專項訓(xùn)練（后期進行）

另外的80%可能是：

• 讀真題以外的英文材料
• 背超綱單詞
• 用大量的時間細(xì)扣語法

再比如我復(fù)習(xí)專業(yè)課，要看的書實在是太多了，以我的時間根本看不完。但我很幸運的找到了20%提高分?jǐn)?shù)的核心步驟——分析專業(yè)課真題，發(fā)現(xiàn)分值較高的論述題每年都會考老師的論文，我發(fā)現(xiàn)導(dǎo)師出題無非就是依據(jù)的是自己的論文，或是學(xué)院其他學(xué)科帶頭人的論文來出題。

所以我后期重點看論文，除了讀報考學(xué)校代表性學(xué)者的論文，也重點關(guān)注學(xué)科的熱點事件，比如知名期刊上面討論的熱點問題，因為我知道，這些論文出現(xiàn)在顯赫的期刊上，尤其是專欄的期刊就會引起一些學(xué)者的關(guān)注，毫無疑問，這些問題考到的概率相對于其他知識點肯定是要大一些的，這就是我找到的專業(yè)課提分的20%的秘訣。

（2）省時最關(guān)鍵的20%——科學(xué)做專業(yè)課筆記

不瞞你說，我一開始做專業(yè)課筆記時，其實就是在抄書，我懵懵懂懂的抄了2個月的書之后，背起來可真是艱難。后來我反反復(fù)復(fù)做了3遍才形成最終版本的筆記，這個筆記我一直用到考前。最后一個月不再給自己加新的背誦量（PS：其實也沒什么好增加的）。

我當(dāng)時堅信：無論初試考到什么題目，我都能從我這本筆記中調(diào)用知識，哪怕它們不是在一個專題中的，我都可以根據(jù)不同的問題，將這些材料揉碎重組形成答案，事實證明我這種方法給我減少了記憶負(fù)擔(dān)的同時，也讓我的兩門專業(yè)課都在120+以上。

接下來告訴大家我做筆記的方法，適用于人文社科類專業(yè)，其他專業(yè)也可借鑒：

專業(yè)課做筆記的原則是：信息盡量壓縮，利用關(guān)鍵詞合并同類項。

大家在復(fù)習(xí)專業(yè)課時會發(fā)現(xiàn)，作者為了讓你好理解，會加入大量的案例佐證。所以在整理筆記時，要避免寫冗長的段落，將重要理論觀點用關(guān)鍵詞或小標(biāo)題的形式進行總結(jié)，壓縮信息減少記憶負(fù)擔(dān)，書中的案例部分只是幫助理解理論，無需記憶。

利用關(guān)鍵詞合并同類項，也是減少記憶負(fù)擔(dān)的一種方法，如果你看了同一研究領(lǐng)域的論文，如果探討的跟你以前整理的是同一觀點，就無需再重寫一遍。在復(fù)習(xí)過程中，出現(xiàn)表述不同但觀點一致的知識實在是太多了，所以根本無需再記。

總之，記筆記是為了更好地記憶關(guān)鍵內(nèi)容，如果忘記了這個目的，筆記記得再漂亮，思維導(dǎo)圖畫得再標(biāo)準(zhǔn)、好看，也是本末倒置。

（3）省力最關(guān)鍵的20%——利用知識相關(guān)性進行橫縱拓展，形成知識樹

學(xué)習(xí)并不是整理盒子，學(xué)習(xí)更像是織一張大網(wǎng)，任何一門知識都不會單獨存在，它總是與方方面面的知識聯(lián)系在一起。在學(xué)習(xí)新知識時，盡量將他們與自己已有的知識結(jié)構(gòu)聯(lián)系起來，這就是知識的拓展階段。

拓展階段是整體性學(xué)習(xí)中最花力氣的地方，拓展有兩種主要方式：縱向拓展和橫向拓展。

「縱向拓展」包括了解這個理論是怎么來的，經(jīng)歷了怎樣的發(fā)展歷程，當(dāng)前的結(jié)論是什么？深度拓展需要在信息內(nèi)部創(chuàng)造聯(lián)系。不是僅僅理解一個結(jié)論就結(jié)束了，一定要進一步理解結(jié)論之前的經(jīng)歷了怎樣的發(fā)展過程。結(jié)論就建立在與其他相關(guān)知識聯(lián)系的基礎(chǔ)之上了，你會對這個知識理解的更深刻，深度拓展是牢牢鎖定知識的最佳方法，也是最花時間的方法。

「橫向拓展」知識不會孤立地存在，學(xué)習(xí)一個知識理論時，你要思考與此類似的結(jié)論還有哪些？是哪些地方類似？不同的地方在哪里？同一時期還有哪些其他的發(fā)現(xiàn)？在同一領(lǐng)域里還有哪些發(fā)現(xiàn)？圍繞這一結(jié)論有哪些其他的事實？橫向拓展需要在知識周圍建立聯(lián)系。

所以我希望各位在備考中，一定要學(xué)會做“聰明學(xué)生”，在有限的時間內(nèi)，找到關(guān)鍵的20%，避免無效努力。

而在數(shù)學(xué)、理工科專業(yè)課等專業(yè)復(fù)習(xí)時，一定要打好基礎(chǔ)，不要追求“偏難怪”，基礎(chǔ)不牢，地動山搖；在后期再進行針對性的拔高。

2、管理好你的復(fù)習(xí)進度——提高專注度，培養(yǎng)超強執(zhí)行力

考研復(fù)習(xí)時長大概6-12個月的時間，有的同學(xué)甚至更長，剛開始制定復(fù)習(xí)計劃的時候，我們會假設(shè)自己永遠(yuǎn)處于高效率的雞血狀態(tài)，容易高估自身可以完成的任務(wù)。但備考過程中可能會出現(xiàn)拖延、休息等因素，所以一開始你分配任務(wù)時可以稍少一些，也要給自己留下緩沖的時間，后期再進行優(yōu)化。復(fù)習(xí)進度的管理主要通過制定計劃來完成，我這里重點講一下制定計劃的原則：

（1）計劃到周，作為你的指路燈塔：

很多學(xué)弟學(xué)妹鐘情于每日學(xué)習(xí)計劃，但是你每天都花時間制定計劃嗎？你確定不會有意外情況發(fā)生導(dǎo)致你無法完成當(dāng)日計劃嗎？你確定昨日沒完成的任務(wù)今天還會補上嗎？你確定補上后今天的任務(wù)能夠保質(zhì)保量完成嗎？你確定堅持幾天后還能一如既往的堅持下去嗎？

所以建議大家制定周計劃就行了，只要每周的計劃保質(zhì)保量完成即可。原則上是5天的任務(wù)，2天的機動時間，每周列一個本周學(xué)習(xí)任務(wù)清單。除非這一周內(nèi)出現(xiàn)意想不到的情況，否則你就有責(zé)任完成所規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。完成計劃能讓自己獲得成就感，有了信心，考研就進入正向循環(huán)。

（2）所有的目標(biāo)都要寫下來：

制定好周計劃之后，你需要把本周任務(wù)分配到每天，準(zhǔn)備專門的任務(wù)筆記本寫下來。給這些任務(wù)標(biāo)記時間段，到了時間立即進行下一項任務(wù)，不管上一項有沒有完成。

這樣的好處有2個，一是可以形成學(xué)習(xí)的緊迫感，避免拖延；二是可以通過這種方式，清楚自己在一定時間內(nèi)可以完成的任務(wù)量，未來可以更科學(xué)的評估、制定任務(wù)量。

計劃表中每做完一項任務(wù)，就在后面畫個 √ ，當(dāng)你本子上的√ 越來越多，你離你的一志愿學(xué)校就會越來越近。如果某一天你太累了想放棄，不妨拿出來看看，既然已經(jīng)付出了這么多時間和努力，一定要走完全程。

（3）學(xué)習(xí)時間其實不用帶手機：

我考研階段形成了學(xué)習(xí)時間不看手機的習(xí)慣，所以經(jīng)常會發(fā)生一種這樣的情況：輔導(dǎo)員下午2點發(fā)信息通知班里所有同學(xué)開會，誰不來寫檢討、扣分，然而我看到這條信息時已經(jīng)是夜里10點了（微笑）。但后面我依然我行我素，繼續(xù)不帶手機，這對我培養(yǎng)專注度起到了很大的作用，所以也希望你們采用。

一旦上了網(wǎng)，你的思維就處于被控制的跳躍狀態(tài)，可能你現(xiàn)在看的是【考研】，下一秒可能就跳轉(zhuǎn)到【男朋友怎么不愛我了】的鏈接上去，記住同學(xué)們！學(xué)習(xí)時間避免接娛樂信息，這樣你的大腦要花費大量的能量去切換系統(tǒng)。

3、管理好你的個人心態(tài)——克服階段性焦慮

（1）管理期望：

6級高分飛過，英語閱讀照樣可能錯很多；本科成績很好，看到真題還是沒有思路；別人說這個方法很好用，但你試驗后沒有得到預(yù)期的效果。

考研期間這些令你失望的事情都會發(fā)生，在我復(fù)習(xí)英語的時候，4篇閱讀錯誤穩(wěn)定在8個左右，由此我是在繃不住了，就回家休息了一個周（當(dāng)然在家的時間我也是學(xué)習(xí)的），等到回來的時候，突然英語能穩(wěn)定在4個了。所以記住，量變才能引起質(zhì)變，堅持下去等到發(fā)生質(zhì)變的節(jié)點就贏了。

（2）建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：

每天最好以同樣的方式完成同樣的習(xí)慣，比如你每天早上記憶力是最好的，那么可以把需要背誦的科目放在早上。我跟你說我背了很多篇英語真題閱讀，很多同學(xué)都覺得不可思議，但你們其實不知道，我是用早上在洗手間蹲著的時間完成的，那效率是真的無敵（ 偷笑，拜托別腦補）。

所以，找出屬于你的每天【特殊時間段】，有助于強化你的習(xí)慣。

（3）增加自身能量儲備：

考研期間一定要做好能量管理，我有幾個建議：

• 每天保證7-8小時睡眠，讓白天高速運轉(zhuǎn)的大腦得到休息。
• 每周保證2-3次運動，目的是提高免疫力，充實精力。
• 飲食要均衡，食物可以保證血糖平衡，而研究表明血糖含量與你的意志力呈正相關(guān)性。
• 記住多喝水，最快喪失能量的方法就是缺水。
• 每周選擇半天時間進行休息，作為本周獎勵和盼頭。

我想考前帶大家做一切能提高分?jǐn)?shù)的事情。希望跟大家一起，用“擬錄取”，將考研這一年的努力“固化”下來?？吹竭@里，你是不是更加堅定要考研啦！如果還有什么不明白的，可以看我的其他文章。

前方高能預(yù)警?。?！沒想到文末還有彩蛋對不對？???????????·??·????????????

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2022考研數(shù)學(xué)該怎么復(fù)習(xí)？
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看了就想錄取的考研復(fù)試簡歷長什么樣？
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考研復(fù)試應(yīng)該從什么時候開始準(zhǔn)備？怎么準(zhǔn)備？
考研到底用不用提前聯(lián)系導(dǎo)師？

但行好事，莫問前程。